“这两部功法是传承自上古侠岚，传说起本来就是一部功法，只可惜完整的法门修行太过玄奥晦涩，后人无能，只能将其拆解成两部分。”
“现在，我将其交给你，希望能对你有所帮助。”
太叔明连忙接过，感谢道：“多谢破阵统领。”
【神锻篇】单独作为一部功法就已经足够神异，他心境中的五行神磨就是证明。
结果这竟然只是半部功法，若是完整版该是何等强悍？
见太叔明收下【体锻篇】，破阵一摆手道：“没有别的事了，你走吧。”
“那再见了，破阵统领。”太叔明又躬身行了一礼，这才转身离开钧天殿。
走出钧天殿，太叔明看到弋痕夕老师和辗迟竟然都在门口等着他。
“走吧，一起回去。”见太叔明出来，弋痕夕说道。
“明哥，统领和你说了些什么啊？”辗迟则是好奇地问道。
“唔，问了和你一样的问题。”太叔明回答道。
“真的？那你是怎么回答的？”辗迟一听更感兴趣了。
“这么八卦？你还是管好你自己吧，好好接受处罚，我们等着你拿回侠岚碟归队。”
“嘿嘿，这个我才不怕呢，我还以为是多重的处罚，结果是让我去蒸包子。”
“蒸包子唉，明哥你叫我控制元炁的时候就是用的这个方法，虽然我是煮饺子，但是也差不多吧，我肯定很快就能拿回我的侠岚碟了。”
听到辗迟这话，弋痕夕突然来了兴趣，问道：“你以前就做过类似的训练？”
“哈哈，是啊，还是明哥厉害，都是他教我的。”辗迟回答道。
太叔明则是说道：“蒸包子不是目的，重要的也不是这个。”
“啊？那是什么？”辗迟疑惑了。
太叔明看了一眼弋痕夕老师，发觉弋痕夕老师并没有制止之后才继续为辗迟解释。
“你除了要蒸包子，还要跟着打杂，打杂就意味着要和到食堂吃饭的全部侠岚打交道，总会遇到各种各样的事情。”
“你要做到的，就是用最规矩的办法处理这些事情，只有做到让所有你服务的人都满意，你的惩罚才算结束。”
“想必你自己也清楚自己是什么脾气，一点就爆的火药桶，一点儿也不能吃亏的驴脾气。”
“在辣不辣饺子馆的时候，辣妈都不让你跑堂，就是怕你得罪了客人，这就是你性格的缺陷，破阵统领安排这样的处罚，其实是为了帮你克服你的缺陷。”
听完了太叔明的长篇大论，弋痕夕都忍不住称赞道：“看来，你比我更适合当老师。”
太叔明闻言，连忙摆手道：“哪能啊弋痕夕老师，我只不过比较了解辗迟而已，论起教人我怎么能跟你比呢？”
辗迟听完太叔明的话，自然也是有在思考的，正如太叔明所说，他非常清楚自己性格上的缺陷。
但这是天生的，就像他的元炁属性一样，热烈、张扬、莽撞、直率，这些特点并不一定是坏的，但他 一定得学会控制自己。
“对了明哥，你怎么会知道我和弋痕夕老师会在钧天殿，弋痕夕老师可是谁都没通知吧。”辗迟忽然想到什么，出声问道。
“我猜的。”太叔明却给出了一个让他大跌眼镜的回答。
“怎么可能！明哥你别开玩笑了。”
太叔明笑道：“说是猜的不太准确，游不动告诉了我你下山的时间，根据地你速度到了桃源镇已经是半夜了。”
“就算弋痕夕老师找到了你，也应该会等第二天再回来。”
“我算准了时间，你们没有回炽天殿，我就知道应该是亦痕夕老师带着你来钧天殿见破阵统领了，毕竟你是犯了错。”
辗迟听完，恍然地点点头，感动地道：“谢谢你明哥，除了辣妈和姐姐，你就是这世界上最关心我的人了。”
太叔明闻言，轻拍了拍他的肩膀道：“进入了玖宫岭，玖宫岭的大家都是你的同伴。”
“千钧、辰月弋痕夕老师，还有游不动他们，即是你未来并肩战斗的队友，也是要相伴一生家人。”
这时，弋痕夕也忍不住开口道：“说的没错，玖宫岭的大家都是同伴，辗迟，你从来都不是一个人。”
“嗯，我明白了，谢谢弋痕夕老师 ，也谢谢明哥。”
侠岚宿舍，太叔明他们回到这里的时候，千钧和辰月二人并没有休息，而是站在门口等着。
“弋痕夕老师，辗迟，你没事吧！”
辰月看到一起回来的辗迟三人，连忙出声问道。
辗迟见状，嘿嘿笑道：“放心吧辰月，我没什么事，谢谢你的关心。”
“你真是个棒槌，肯定是受到惩罚了吧，说不定还是在弋痕夕老师和太叔的劝说下才能接受的惩罚。”
千钧对辗迟就没那么客气了，话语间毫不留情。
辗迟闻言，竟没像平时那样怒怼回去，而是很平静的说道：“我是做错了事，接受处罚是应该的。”
“但是我并不后悔，一想到辣妈会因为我遇险，我就无论如何也冷静不下来。”
听到辗迟竟然说出这话，千钧也是略微有些讶异地看了他一眼。
辰月则是很高兴地道：“辗迟，你能这样想真是太好了，加油吧，我们等你归队。”
“嗯，放心吧辰月，我一定不会让你们失望的。”
“好了，时间不早了，你们赶紧休息吧，明天除了辗迟之外，你们都要进入第二阶段的修行了。”
弋痕夕最后结束了话题，几人纷纷彼此道别回到自己房间。
太叔明今夜没有继续纳炁修炼，而是研究起了刚得到的【体锻篇】。
或许是因为太叔明的悟性很高，【体锻篇】的内容并不难理解，只花了半个小时他就已经基本掌握。
总的来说，【体锻篇】就是以气血为薪柴，元炁为引，点燃气血之火，由内而外淬炼筋骨皮肉，乃至是五脏六腑。
这种修行方法注定无比痛苦，血肉被气血之会燃烧淬炼的疼痛，恐怕不会比灵魂体被神磨碾碎要好受。
“真是好霸道的修行之法，这【神锻篇】和【体锻篇】不愧为同源的修行之法，创造这部功法的人，一定有自残倾向。”
虽然口中如此吐槽着，但是太叔明不可能不练的。
先以特殊的行炁法门运转元炁，周身血液在元炁的淬炼之下提炼出一缕缕红色的气流。
这些气流是源自他自身的血气，源源不断的血气在丹田中凝聚，如同一枚种子般沉淀。
而后，以元炁为引，将这一枚气血之种点燃，如此便炼成了气血火种。
有了气血火种之后，不用太叔明刻意去引导，周身血气都会自主向其汇聚，不断将其壮大。
最后一步，只需要精神稍微引动这一枚气血火种，血红色的火焰立时弥散向四肢百骸。
顿时，身体如同置身烈火地狱一般被灼烧，一缕缕白色蒸汽透过皮肤升腾而起。
痛不欲生的感觉将太叔明吞没，就好像血肉被一片片刮下，不，比这还要恐怖。