第七颈椎主要关联着甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。要是发生错位，容易患上甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等病症。

婴儿大概 3 个月左右，随着抬头动作的发育就出现了颈椎前凸。咱们要知道，颈曲是向前凸出的，但是从颈椎功能解剖学的角度来分析，它分为两个部分：上颈椎和下颈椎。上颈椎起于枕骨止于第 2 颈椎，是向后凸出的；而下颈椎是从第 2 颈椎到第 7 颈椎，是向前凸的。这样独特的生理构造，其实是为了更好地支撑头部。但要是咱们姿势不良，常常会让颈椎的生理曲度消失，导致颈椎变直。这变直的颈椎不仅支撑能力变差，还会让咱们的头颈部遭受更大的风险，就像是大楼的支柱歪了，整栋楼都摇摇欲坠。

还有个有趣的事儿，长颈鹿，那可是世界上现存最高的陆生动物，站立时从头到脚能高达 6 米左右，光脖子就有 2 米多长，可它的颈部也是 7 块颈椎。在哺乳动物里，多数都是 7 块颈椎，这可是哺乳动物的共同特征呢！

这些颈椎共同协作，支持着头部和颈部的结构和功能，还参与了许多重要的头部和颈部活动。了解这些颈椎的特点和功能，对咱们预防和处理与颈椎相关的问题可是非常有帮助的。

接下来，咱们再看看颈椎在足底的反射区。

它位于两侧足内侧，在??趾第一节趾骨体内侧。

定位是在足内侧，??趾的趾间关节和跖趾关节两个骨性突起之间的凹陷处，与颈项区、脑干区处于同一横断面。

按摩的时候用的手法是指侧挟推法。着力点是食指第二指节尺侧。

施力手的食指第二指节尺侧放在??趾根部内侧两个骨性突起间的凹陷处，中指第二指节桡侧放在??趾根部外侧凹陷处（脑干区），食指和中指相对挟持在??趾根部，拇指腹放在食指第二指节桡侧。

辅助手要握住足内侧中部。

操作的时候，拇指按压食指第二指节桡侧，压力通过食指传达到施力部位，达到需要的力度时就向远侧推动。

这里有几个注意点要记住哦！

首先，右手挟推左足，左手挟推右足，可别搞反了。

其次，食指和中指只是起到固定??趾的作用，不能相向用力挟压??趾。施加压力的是拇指。

这个颈椎反射区的适应证包括颈椎病、短暂性脑缺血发作、失眠、偏头痛、颈椎小关节绞锁症（落枕）等等。

朋友们，通过这次对颈椎反射区的深入了解，是不是对咱们身体里这个默默付出的部位有了更深刻的认识呢？让咱们好好呵护颈椎，让它继续为咱们的健康服务！