程于努力控制着黄金巨猿那庞大的身躯，短暂适应之后，便立刻着手下一步行动。

他集中精力，尝试将环绕在身体外围那浩瀚无边的气息一点点收进体内。只见那原本弥漫在身周的强大气息，如同受到召唤一般，缓缓地向他的身体聚拢，逐渐融入其中。

完成这一步后，程于没有丝毫停歇，紧接着开始调动体内所有的能量，使其全部汇聚至尾巴。能量在他的体内飞速流转，朝着尾巴的方向奔腾而去。那粗壮的尾巴开始微微颤动，仿佛在迎接这股汹涌而来的强大力量。

金色光芒如潮水般涌来，迅速将程于包裹其中，形成了一个璀璨夺目的球形。在这光芒的笼罩下，程于那庞大的黄金巨猿身体开始发生奇妙的变化。

只见他的身躯在光芒中逐渐缩小，原本粗壮的四肢慢慢变得纤细，巨大的身形一点点收敛。那金色的毛发也随着身体的缩小而变得更加紧密，光芒在毛发间穿梭闪烁，如梦如幻。

整个过程中，金色光芒持续闪耀，强大的能量波动让周围的空间都出现了细微的扭曲。程于在这光芒的洗礼中，不断地蜕变着，仿佛即将迎来全新的形态。

金色光芒如绚烂的烟火般四散开来，消失在无尽的虚空之中。然而，程于的身边依旧环绕着一股神秘的红色光芒，仿佛是守护他的护盾。

空中，闪电如银蛇般交错纵横，将整个空间照得忽明忽暗。在这惊心动魄的氛围中，红色光芒逐渐消散。

当光芒完全褪去，程于的身影终于清晰地显现出来。没错，此刻出现的正是已经变身成为超级赛亚人四的程于。他那偏黑色的头发变得更加凌乱且更长，肆意地披散在肩上，犹如不羁的风暴。

他的胸口和手掌外都覆盖着红色的体毛，这红色的体毛仿佛燃烧的火焰，彰显着赛亚人原始的野性与力量。程于身姿挺拔，散发出无与伦比的霸气，仿佛是从远古走来的战神，准备迎接一切挑战。

程于缓缓闭上眼睛，全身心地沉浸在对体内那股浩瀚能量的感受之中。他的表情凝重而专注，仿佛在与这股强大的力量进行着无声的交流。

时间仿佛在这一刻静止，周围的一切都变得安静无比，只有程于的呼吸声和他体内能量涌动的细微声响。

片刻之后，程于猛地睁开双眼，那眼神中充满了坚定和自信。他开始小心翼翼地活动身体，感受着新变身带来的每一丝变化。

他轻轻抬起手臂，感受着力量在肌肉中传递的流畅感；他微微弯曲膝盖，体验着身体的轻盈与敏捷。每一个动作都做得极为细致，不放过任何一个细微的感觉。

在适应的过程中，程于的脸上逐渐浮现出满意的笑容，他深知，这新的变身将赋予他更强大的实力，去战胜前方的重重困难。