黄帝突发奇想，决定向岐伯请教一个深奥的问题：“岐伯啊岐伯，我听说针灸能治病救人，但其中的虚实补泻之道，我实在是搞不太清楚。你能不能给我讲讲，让我这脑袋瓜子也开开窍？”

岐伯一听，哈哈一笑，说：“黄帝啊黄帝，你这问题问得好！针灸中的虚实补泻，那可是咱们中医的精髓所在。来来来，我给你细细道来。”

岐伯清了清嗓子，开始了他那既专业又幽默的讲解：“所谓‘气至而有效’，就是说针灸的时候，得让那股神奇的气流到达病灶，这样才能有效果。要是你想泻掉身体里的邪气，那就得让原本就虚的地方更虚。这听起来有点玄乎，但咱们用实例说话。比如说，一个人脉象本来就大，但不坚实，这时候你要是给他泻针，他的脉象就会变得更虚，但脉形还是那么大，只不过摸起来软绵绵的，像一样。要是泻完针后，他的脉象还是跟之前一样坚实，嘿，那他可能只是嘴上说感觉好多了，其实病根儿还没拔呢！”

黄帝听得连连点头，笑道：“原来如此，那补针呢？”

岐伯接着说：“补针嘛，就是给身体加油打气，让原本就实的地方更实。还是拿脉象来说事儿，如果一个人脉象本来就大且坚实，你给他补上一针，他的脉象就会变得更加坚实有力，就像打了鸡血一样。反之，如果补完针后，他的脉象还是跟之前一样大，但摸起来没那么坚实了，那他可能也只是在跟你客气，说感觉好多了，其实病情还在那儿晃悠呢！”

黄帝一听，恍然大悟：“原来如此，补则实、泻则虚，这道理我明白了。但你说这针灸得通气，是不是得找准穴位才行？”

岐伯笑道：“那是自然，穴位就像是身体的秘密通道，找对了，就能让针灸的效果事半功倍。来来来，我给你介绍几个重要的穴位，保证让你听得津津有味！”

岐伯首先指了指手臂上的“合谷穴”：“看这里，合谷穴，也就是咱们常说的‘虎口’。它位于手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。这个穴位啊，是个万能穴，头疼脑热、牙疼、感冒啥的，按一按它，都能得到缓解。它就像是身体里的一个小药箱，随时准备给你解围。”

黄帝一听，眼睛一亮：“这么神奇？那我得赶紧记下来。”

岐伯又指了指腿上的“足三里”：“再看看这个，足三里，在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。这可是个养生大穴，中医里有句话叫‘若要安，三里常不干’，意思就是说，经常艾灸足三里，能强身健体，少生病。它就像是身体里的一个超级能量站，给你源源不断的动力。”

黄帝摸了摸自己的小腿，笑道：“哈哈，我以后得多揉揉这个‘能量站’，让自己更强壮！”

岐伯继续介绍：“还有这个‘太冲穴’，在足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。它可是疏肝解郁的好手，心情不好、压力大的时候，按一按它，就能让心情变得舒畅起来。它就像是身体里的一个小心理医生，随时准备给你开解。”

黄帝听得津津有味，忍不住插话道：“那这些穴位，是不是也能根据虚实来补泻呢？”

岐伯点了点头：“正是如此。比如说，你感觉身体虚弱，力气不足，那就可以用补法刺激足三里，给它加点油；要是你上火了，口腔溃疡、便秘啥的，那就用泻法刺激合谷穴，给它降降温。至于太冲穴嘛，心情烦躁的时候就用泻法，让它帮你把心里的火发出去；情绪低落的时候就用补法，让它给你加点正能量。”

黄帝听得连连点头，笑道：“这针灸之道，还真是博大精深啊！不过，你说这虚实补泻，得怎么判断呢？”

岐伯笑道：“这就得靠咱们中医的望闻问切了。望，就是看病人的气色、舌苔啥的；闻，就是听病人的声音、闻气味；问，就是问病人的症状、病史啥的；切，就是摸病人的脉象。通过这些方法，咱们就能大致判断出病人的虚实情况，然后再决定是用补法还是泻法。”

黄帝听得入了迷，感叹道：“岐伯啊岐伯，你这一番讲解，可真是让我受益匪浅啊！看来，这中医之道，我还得多向你请教才是。”

岐伯摆了摆手：“哪里哪里，黄帝啊黄帝，你可是咱们华夏部落的领袖，我这点小知识，能入得了你的眼就不错了。不过话说回来，这针灸之道，虽然神奇，但也得因人而异，因病而异。咱们得多实践，多总结，才能越用越精。”

黄帝心血来潮，对身边的岐伯说：“嘿，岐伯啊，我一直对那个‘三刺’的道理挺好奇的，你给咱讲讲呗！”岐伯一听，立马摆出一副老中医的架势，慢悠悠地说：“这事儿啊，得从针灸说起。凡是针灸这一类的活儿，都得讲究个‘三刺’到‘谷气’，听着玄乎，其实里头学问大了去了。”

黄帝一听，眼睛立马亮了：“哦？愿闻其详！”

岐伯清了清嗓子，开始了他的“三刺”大戏：“你看啊，咱们人体里的邪气，就像那些调皮捣蛋的小鬼，到处乱窜，跟正经的阴阳之气抢地盘。这阴阳一乱，身体的顺逆、沉浮就全乱了套，连四季的规律都不认了，简直就是一锅乱炖。这时候，就得咱们针灸上场，把这些小鬼一个个揪出来！”

黄帝听得津津有味，点头表示赞同：“继续说，继续说！”

岐伯接着说：“这第一刺啊，就像是给身体发了个‘阳邪出动令’，让那些在阳经上捣乱的小鬼无处遁形，乖乖投降。第二刺呢，就是给阴经上的邪气来个‘大扫除’，让它们也知道咱们的厉害。到了第三刺，那就是请出咱们的大杀器——‘谷气’了！这谷气啊，就像是身体里的正能量，一针下去，正气满满，邪气全消，身体立马就舒坦了。”

黄帝一听，乐了：“哈哈，这谷气听起来就像是超级英雄啊，一出场，邪恶势力全得趴下！”

岐伯也笑了：“没错，谷气一到，咱们就能感觉到，补的地方充实了，泻的地方空虚了，这就是谷气到位的标志。有时候啊，邪气虽然被赶跑了，但阴阳还没完全调和好，这时候病人可能会觉得病还没好透，但其实啊，病势已经大大衰退了，就像那些小鬼已经被咱们打得落荒而逃了。”

黄帝听得眉开眼笑，拍着岐伯的肩膀说：“岐伯啊，你这解释得太到位了，通俗易懂，连我都能听懂！”