太阳明晃晃地照着消防队的训练场地，热烘烘的。

李峰的伤可算是全好了，又能回来训练啦。

大清早，天还没大亮呢，起床号就“嘟嘟嘟”地响起来了。

李峰一骨碌就爬起来了，麻溜地开始整理床铺。

把那被子叠得四四方方的，跟个豆腐块似的，边边角角都整得可齐整了。

洗漱完，就雄赳赳气昂昂地往训练场去了。

晨跑的时候啊，李峰跑起步来那叫一个带劲。

脚步迈得又大又稳，身板挺得直直的，跟个小松树似的。

两条胳膊有规律地前后甩着，呼吸也匀匀实实的。

这一大早上的，他那影子在太阳光下面拉得老长了，看着就有精气神儿。

等太阳升高了，热辣辣地烤着的时候，训练的难度也跟着往上加了。

开始搞模拟火灾救援的演练了。

李峰瞅见那老沉的消防水带，二话不说，扛起来就走。

在那些个模拟的破房子和假火苗中间跑来跑去的，跟个超级英雄似的。

那眼睛瞪得跟铜铃似的，一下子就能瞅准着火的地儿。

把喷头接上，那动作快得跟闪电似的，一下子就弄好了。

再把水阀一拧开，好家伙，那水柱“哗”地一下就喷出去了。

劲儿可大了，就跟一条大白龙似的冲向那假火。

这大太阳一照啊，水柱上还出现彩虹了呢，好看是好看，就是这假火灾的场面也怪吓人的。

轮到攀爬绳索的时候了。

李峰一把就抓住那粗绳子了，手抓得可紧了。

胳膊上的肌肉一下子就鼓起来了，看着就有劲儿。

俩脚在绳子上一蹬一蹬的，稳稳当当地就往上爬。

没一会儿，脑门上就冒汗了，那汗珠亮晶晶的，在太阳下面直晃悠。

可他连眼睛都不眨一下，就想着赶紧爬到顶上去。

到了俯卧撑训练的地儿，李峰那也是不含糊。