“那个婚约是我父亲订的，那时候我还没出生，我承认我以前对她有些好感，但现在我对她一点感觉也没有。”

“跟我有什么关系？你在这里冻着吧，等下冰化了去做饭。”

（哼！这还差不多，给你长点记性。）

叶青寒板着脸向屋内走去。

“呼——”

莫风听到叶青寒的心声，这才长呼了一口气。

......

傍晚，从冰里脱困的莫风打了个寒战，又跟在屋内担心的林玉简单（编）了一下之前发生的事情，就去厨房准备做饭了。

在做饭之前，专门给自己冷着脸的亲爱师尊泡了一杯蜂蜜水，虽然自己师尊喝了之后面无表情，但用了读心术的莫风知道——师尊很喜欢这蜂蜜水，并表示以后还想喝。

蜂蜜（水）：

具有微弱的美容养颜的功效，能极大限度的温养经脉和精神。

（注：甜甜的味道加上独一无二的温养精神的效果，简直是女生的最爱。）

莫风将大米淘洗好，备好皮蛋和瘦肉，准备做一顿皮蛋瘦肉粥。

把粥煮上，将野猪肉和少量的生姜切成细丝。待粥煮的差不多的时候将皮蛋捏碎放入锅中，再下入刚刚切好的姜丝和肉丝。

...

一个时辰后，莫风将冒着香气的皮蛋瘦肉粥放在了桌子上。

当然，还有自家师尊喜欢的蜂蜜水。

皮蛋瘦肉粥：

效果：提供少量灵力

温养经脉

提高身体和灵力的恢复速度

小概率增加少量灵识

一顿简单的晚饭过后，叶青寒又找到了莫风

“莫风，为师准备在这里多待几天，正好指导指导你修练的方法和技巧。”

（才不是因为担心你，淫贼！）

开着读心术的莫风嘴角微微上扬，低头说好。

在叶青寒转身离去的刹那，莫风不经意（刻意）的问道：

“师傅，明天想吃什么？‘

“随便。”

（昨天的肉还不错......)

躺在床上，莫风打开面板

宿主：莫风

等级：10级（60%）

天赋：五行灵根

魅力：95（100满值）

力量：18（正常人5）

防御：17（正常人5）

声望：7

掌握菜品：清炒灵黄（清炒土豆丝），回锅肉

术法：五行控术1/5（控火术）

随身农场（未开启）：等级到达10级，声望达到10开启。

每日任务：

1.锻炼：一位优秀的厨师要有健康的体魄，每日完成蹲起100个，俯卧撑100个，跑步10公里。（已完成）

奖励：力量永久加1，防御永久加1

挑战任务：

1.莫家衰落的真相

奖励：等级加1，随身农场开启养殖功能，抽奖次数加10.

2.重振莫家

奖励：等级加5，抽奖次数加5，力量加5，防御加5

3.擂台赛

在三天后的擂台上击败王厉

奖励：大量灵力，力量加10，防御加10

商店（抽奖获得的奖品可以在商店购买）：

灵界大土豆：1声望*5

灵界大洋葱：1声望*5

鸡蛋：1声望*3

糖：1声望*10

味精：1声望*10

蜂蜜：1声望*1

柠檬：1声望*5

红糖：1声望*1

皮蛋：1声望*3

“哦，原来少量灵力让我提升了一级大概20%，那这么说来微量也就只有10%左右？”莫风摸了摸自己的下巴

“力量和防御也不知道现在是处于什么水平，系统，你知道吗？”

莫风随意的询问着系统，没想到耳边便传来了系统的声音

“回答宿主，正常人的力量和防御约为1~5

学徒为5~10

灵士为10~15

武卒为20~30

灵者为20~25武者为30~50

灵将为 25~35武师为50~100

灵尊为35~50武尊为100~500

小灵王50~200小武王500~1000

大灵王200~500大武王 1000~3000

灵宗500~1000武宗3000~

准灵皇 1000~3000准武皇 ~

灵皇 3000~武皇~