“林小友，这是不是就是你们练武中人说的洗精伐髓。”梁栋好奇的问道。

“差不多吧，这只是练到某一阶段体内的杂质被排出，所以才会这样子。”

“今日我又涨见识了。”梁栋说道。

没多久，张耀武便冲完身体，回到屋内换了一套衣服，又整理了一下胡须便走了出来。

待林峰看到全新面貌的张耀武的时候，林峰差点惊呆，此时的张耀武气血内敛脸部轮廓分明，身材修长，丝毫没有刚见到他那时候的样子，反倒现在有点像个书生，对比起之前就是判若两人。

“林兄弟，大恩不言谢，我苦练多难终不得寸进，今日才拨开云雾看到了另一片天地。”拱手说罢张耀武便准备跪在地上。

林峰见状便一个闪身来到张耀武面前，单手对着张耀武轻轻一抬阻止了他的下跪。

“张大哥，同为练武之人，我也不叫你张师傅了，我这次来也是有所求的，你不用如此。”

“对，不学那些腐儒惺惺作态，林兄弟稍等，我去去就来。”

张耀武说完便往屋内走去，随后便听到了屋内乒乒乓乓的声音，就像是暴力在找什么东西一样，随后便听到了大笑声从屋内发出。

“哈哈哈，差点就把你扔了，谁知道你才是货真价实。”张耀武从屋内说完便拿着一本书走了出来。只见一本只有薄薄二十来页且封面布满油污的书籍被张耀武拿在手上。

来到林峰这边，张耀武也不做过多介绍便把书籍拿给了林峰，只见书面上还隐隐的能看到书籍的名字《无畏锻体诀》。

林峰倒也没过多嫌弃，拿过书籍便看了起来，随后便被震惊到了，修炼无畏锻体诀需要体内有庞大的气作为基础，在修炼初期需要修炼者不断地锤炼自己的身体，通过高强度的体能训练和体内气的高强度运转，使身体逐渐适应斗技的修炼要求。

当达到要求后，还需要用气血来锤炼身体每一个角落，从皮肤到骨骼骨髓再到五脏六腑。

当练至小成境界时，修炼者的身体已经能够初步呈现出钢铁特质，皮肤会散发出淡淡的光芒，身体的强度和防御力有了明显的提升，无惧任何兵刃。

当炼至大成时，修炼者的身体会化为金刚琉璃身，金光耀世。五脏六腑将化整为零。修炼者的身体也将达到了极致的强度，在战斗中，哪怕没有气的加持肉身也无畏任何攻击。

看完无畏练体诀，林峰对练体有了一个新的理解，从皮肤到细胞的整个过程都是不断的毁灭再新生，五脏六腑也会完全被取缔。看到这里，林峰嘴角的笑容明显就快压不住了，他修炼的可和普通人不一样，他体内的可都是源于极意长春功淬炼自身的真气，那可不是他们那些以力化气可以比的。

“两位，见猎心喜，我已经迫不及待准备开始修炼了，就此别过，我们开日再见”也不等梁栋和张耀武回应，林峰说完便也是一个跳跃直接离开了张耀武的家。