一整天的训练之下，熊宝宝和小火龙都已经熟练掌握挖洞，沈浪也观察到两只精灵的优缺点。

小火龙努力勤奋，偏执的性格让他一但确定了目标就会全力去追求，他目标很高，赤红的喷火龙，所以在决心这块，沈浪完全不用担心， 就是悟性上稍有欠缺。

熊宝宝则是贪玩自大，只要觉得好玩的事情，学的就特别快，悟性极高，缺点就是努力和决心不够，熟练掌握挖洞后就开始摸鱼玩泥巴去了。

沈浪第二天依旧选择了包场训练。

熟练掌握了挖洞之后的小火龙，到了训练场就开始不停打洞，反而熊宝宝显得无所事事，黏着沙奈朵不放，求零食。

沈浪看到小火龙已经掌握了挖洞，也叫停了训练，今天的训练内容有些不同，不是关于技能的，而是技巧的。

“今天，我们的训练内容是技能的释放技巧。”沈浪难得让索罗亚也一起站在训练场上。

“熊宝宝，你也过来听课。”沈浪把目光看向了吃零食的熊宝宝，开口说道。

熊宝宝觉得自己已经练好挖洞了，一把抱住了沙奈朵，不太想进行枯燥的训练。

沙奈朵看到索罗亚都上了训练场，也是十分好奇，竟然自顾自的带着熊宝宝瞬移到了训练场中。

熊宝宝看着转眼间自己就到了沈浪面前，立马从沙奈朵身上跳了下来，一副认真的模样。

“索罗亚，是用暗影球。”沈浪看着熊宝宝的变脸，也没在意，对着索罗亚下了指令。

一秒左右后，一个灌注黑暗能量的黑球从索罗亚指尖飞出，打到了训练标靶上，威力一般，勉强到了初级精英的水准。

“看清楚了，索罗亚，刚力暗影球！”沈浪下了一个与众不同的指令。

一秒多一些的时间，一个同样的暗影球飞出，打到标靶上，瞬间把标靶打得炸裂开来，威力明显有所提升，已经超过了初级精英的水准。

看着包括沙奈朵在内的三只精灵嘴巴微张，惊奇的看着索罗亚，沈浪再次下达指令：“索罗亚，迅疾暗影球。”

仅一瞬之间，一道暗影球飞出，击中了另一个标靶，这次的威力大减，甚至连精英级都差了一线。

虽然威力大减，但是这释放速度依旧惊呆了其他三个小精灵。

“看清楚了么，这就是技巧，刚力和迅疾，刚力虽然能释放出威力更强的技能，但是释放速度会变慢一些，而迅疾虽然能接近瞬间释放，技能速度提高，同时威力也会下降。”沈浪开口解释。

这是古代技巧，现在已经没有传承了，也算是沈浪的专属技巧了。

“索罗亚，你教他们吧。”刚力和迅疾，更像是发力技巧，沈浪自己也会，对战波克太郎的时候，他就用了迅疾的技巧，才能爆发出急速，一击将波克斯基打落到地上。（洗翠版本新设定）

精灵能掌握好这两种技巧，那在对战中将会发挥出极大的优势，战术丰富性也会极大增加。

而索罗亚则是天生的老师，幻觉特性除了能变换自己的模样，更是能直接把画面感传输到对方脑中，这种教学效果简直起飞，唯一的缺点就是如果精神力不够强大，那么吃完脑内传输授课的，会觉得有些昏昏沉沉。

而小火龙和熊宝宝就属于典型精神力不够的，好在沙奈朵直接两发催眠术，直接让小火龙和熊宝宝陷入了睡眠状态。

在睡眠中继续学习刚力和迅疾的特殊技巧。

沙奈朵精神力强大，对技巧的领悟也快，超能系精灵没有傻子，你说呆呆兽一家？想想河马王，那叫大智若愚！

沙奈朵很快领悟了迅疾的技巧，至于刚力她并没有仔细琢磨，长久的医护生涯，让她对战力的追求并不大，反而如果能更快释放治疗技能，或许很多情况都会好很多。

一直等到熊宝宝和小火龙醒过来，沈浪才开始检查效果。

两只精灵苏醒后表情各异，小火龙看向索罗亚的眼神充满了敬佩，而熊宝宝看索罗亚的眼神则是有些畏惧。