三熊听了直点头，反正班长说什么，就是什么，谁让他们是章剑的小迷弟呢！

其实这也是事实，两天前跑完全程还需要十分钟，两天减少了两到三分钟，这个成绩已经可以用成就来形容了。

自己平时最好的成绩也要五分多钟，现在能跑到八分钟之内，已经比较接近了。想到了这里，大家似乎又看到了希望，不由得兴奋了起来。

章剑趁热打铁，接着说：“前天我就考虑过不协调不同步的问题，也大概有了个眉目，由于这两天事情一件接着一件，还没有作深入思考，今天已经到了这一步，再也避不开了，那就下决心解决它。”

等大家消化了这个消息，章剑接着说：“我的发现是机在目三个字，所谓的机在目，是道家修炼上的一个术语，就是说要想修炼，第一个需要做的事就是掌控住双眼，与我们说的牵牛要牵住牛鼻子是一个道理。

至于该怎么办？我也有了一个大概的想法，既然是机在目，那就是与眼睛有关。”

顿了顿，章剑又说：“我们的肌肉记忆还保持在正常情况下，而身体却受到了空气阻力的限制，所以二者不匹配。

那么我们的肌肉记忆，是在什么情况下发生作用的呢？

是大脑给予指令，那么大脑为什么要发出指令呢？因为眼睛看到了事物，需要作出反应，所以大脑就发出了指令。

说到底，问题的关键在于眼睛，这就是机在目，枢机在于眼睛的意思。”

等章剑停顿时，棕熊发言了，说道：“班长，我读书不多，但你讲的我大概也听懂了，但最后你讲的那个枢机是什么意思？”

这个可能是大家共同的疑问，都伸长耳朵，等着章剑回答。

章剑看到大家的脑筋也被带动了起来，笑道：“用一个形象的话来说，枢机就像我们枪的扳机一样，其实是一个意思，枢机、扳机，关键在于一个机字，它一动就引发了一系列动作。”

棕熊又说：“那就要在眼睛上下手了，既然它看到事物，就自觉地反馈到大脑里，阻挡住它，或者直接闭上它，不知道能不能解决问题？”

还别说，棕熊虽然话语不多，但句句都说在点子上，确定不简单。

章剑也大受启发，说：“棕熊的意见很好，想想知道是否可行，那就需要实践检验了”。于是五个人各自又奔向了跑道。

二十分钟后，大家不约而同地又聚在了一起，把自己尝试的结果分享了一下。

实践证明，闭上眼睛是不可行的，因为闭眼人体会失去平衡感，并且很容易偏离跑道，即使在黑暗中看不见，也好过闭上眼睛。

棕熊似乎打开了闸门，说：“那就剩下了一条路，给眼睛造成干扰，以增加大脑的反应时间，如果用薄布蒙上眼睛，既能看见事物，又使其看不太真切，也许对解决问题有用。”

章剑四人直伸大拇指。章剑心想：“这棕熊行，如果有机会，可以好好用一用。”

众人左看右找，也没有合适的东西可用，姬如龙脱掉了背心，撕成了五条，每人发了一条，各自蒙上眼后去跑道上尝试。

半个小时后，大家高兴地聚在一起，七嘴八舌地议论着。

起初还有点不适应，但跑了几个来回后，感觉越来越得心应手了，尝试的成绩也有所提升，尽管不多，但证明了这个方法有效。

综合指挥中心的铁战知道，待会段子手又要出场了。

看到大家兴奋地像孩子一样，似乎忘记了中午的低落，章剑知道，这个时候需要泼一泼大家的冷水了，就说：“这也是一个土地办法，与量步数的土办法结合起来，初步地克服了我们面临的困难，提高了我们的软实力，可以叫做土办法的升级版。

如果有必要，可以与全体学员们分享一下，别人也可以借鉴。

但大家也不要有一劳永逸的思想，尽管妙实力得到了提高，这一个矛盾解决了，但硬实力的困难将更加艰巨。

现在的这个升级版也只是个过渡，当我们的硬实力达到一定的高度，肌肉记忆又会与身体协调一致，只是这个升级版排除了不同步的问题，减少了不少干扰，加快了硬实力提升的速度。

下午大家再将升级版好好适应一下，明天就要转入到第二个阶段。

原来没有想到会转换地这么快，如果有需要，我看第一、第二两种药酒还可以接着饮用，当身体增强到一定程度后，再服用保精丹冲刺成绩。”