张雅没忍住翻了个白眼。

她不喜欢对方的眼神，跳下石凳，拍了拍小裙子，什么话都没说，转身走向房间。

睡觉。

随他们折腾。

这一宿，院内这几人都没睡，包括张伟。

被沈霄如此一说，他不由有了几分兴趣。

沈霄都练了，他也不能落后不是。

陈群和袁野两人忙着抄录，赤焰躺在摇椅上翻看各项资料，尤其是沈霄特意叮嘱过的注意事项，更是重点中的重点。

随着时间推移，她能感受到身体在逐渐恢复。

那种酥酥麻麻，软弱无力之态一扫而空，随之便是汹涌而上，翻腾不休的气血。

正如沈霄所说，她底子很好，不然也无法承受如此庞大的药力淬体。

长时间高强度修炼，早已超出人体极限水准。

速度与力量的完美结合，辅以自身手段，短时间内能爆发出极强的攻击性。

全力施为下，毁几栋楼，炸几条街完全没问题。

赤焰能够感觉到，只要她愿意，随时都可以淬炼出真气，进而步入沈霄所谓的通脉境。

很可惜，她不能。

能炼气，她觉得没谁会去炼体，最多也如沈霄这般取巧。

然而取巧也需要方法，还需要大量修炼资源，没有这些支撑，只能将身体练废掉。

摄入跟不上消耗，想不废都难。

至于水磨工夫，耗时太久，一般人撑不到那个时候。

寿元，永远都是一道桎梏。

陈群和袁野将所有资料抄录完毕，已经是第二天清晨。

一宿没睡，他们两个依旧精神奕奕，兴奋与激动掩盖了疲惫。

当第一抹晨曦洒下来时，他们还打了一套王八拳。

除了将自己折腾一番外，没啥效果。

张伟觉得自己很忙。

吐纳天地灵气修炼，练习剑法、身法、拳法、腿法、掌法，除此之外又多了一项。

推石头。

先从小的开始推，然后推大的。

说是小石头，体积也有半人高，上千斤。

他推着石头一点一点挪。

在他预想中，一剑数吨级的力量，就问谁能扛住？

沈霄路过，见他有劲儿没处使，打发他去开辟山道。

推石头，也就这货想得出来。

张伟不解，出声询问，得到的回答是快要换地方了，提前做准备。

搬家。

不然没筑基的他们连山都上不去。

沈霄在学阵法。

聚灵阵必须布置，地方他早就选好了，是他渡劫的山峰，在那里能最大程度实现聚灵。

等他恢复完毕，这件事就可以提上日程。

他们需要炼体，提升气血推石头哪有去挖山有效果。

正好挖出一条道来。

张伟仰头看着远处高耸入云的山峰，嘴角疯狂抽搐。

顶不住啊！

这要是从山脚挖上去，天知道得挖到什么时候去。

“加油，好好干，法体双修，剑走偏锋，大成后，神挡杀神，佛挡灭佛，谁来都不顶用。”

沈霄拍了拍呆愣张伟的肩膀，出声鼓励道：

“这个办法十分有效，一般人我都不告诉他，对了，赤焰已经过去了，你也赶紧去，工具去仓库找。”

说完，沈霄又走了，徒留张伟一人在风中凌乱。