吃完沈芊儿精心准备的食物，陆长平却是突然皱眉。
因为他觉得，自己好像没有太饱？
“最近的饭量，比之前是越来越大了，看来，随着修为提升，我们这些武者，对于能量的需求，都会变大。
而且，修炼的功法越多，对于身体能量的消耗就越大，就像朱朝阳大舅子说的那样。
之前我发现自己饭量大增，还以为完全是体壮天赋所致，但现在看来，应该还有部分原因是由于我一边修炼回蛇拳，一边修炼那牛家拳法。
这么说来倒也正常，牛家拳能够直接提升防御力，黑蛇拳对于身体和肌肉的改造也是历历在目。这些变化，显然是要多遵循能量守恒定律才对。”
陆长平一边想一边摸了摸肚子：“那接下来，我还要继续再修炼三门功法，朱朝阳给我的那三本。
也就是，接下来我将会有五门功法同时修炼，不出意外的话，我的饭量会比现在还要更大，吃的肉也会更多……”
陆长平现在的饭量，就已经很惊人。
放开来吃的话，一个人一顿，能吃六个人的量。
虽说如今家里并不缺钱，买的肉也足够。
但沈芊儿一个人，光是做出那么多的饭也不简单。
“无论是修炼的功法更多还是自身变得更强，对于能量的需求都会越大。
等到后面，单纯的吃饭补充能量，根本就不够看，所以，如果条件允许的话，这些丹药其实都是修行必需的！”
陆长平拿出怀中的四瓶丹药，仔细端详一会儿，最终目光停留在那两瓶锻体散上。
“正好练练功，把原本的能量消耗完了，来看看你们这些丹药，究竟有什么样的效果！”
……
……
……
夜朗星稀。
太阳早已落山，此时天地都陷入黑暗。
半轮月亮被淡淡云雾遮盖，院子里，陆长平赤着上半身，穿着一条黑色练功裤。
正打着一套拳法，虎虎生风！
这套拳法十分刚劲勇猛，正是陆长平从牛家大院里，学到的牛家拳法。
他直到此时都不知道这门拳法的名字，所以一直都称之为牛家拳。
如今，路长风对这套拳法和呼吸，早已熟练到不能再熟练。
剩下的，只有水磨功夫的继续练习。
而院子旁边，房屋门口。
沈芊儿坐在凳子上，双手拿着针线一边绣花，一边时不时抬头看看陆长平。
脸上满是幸福的笑容洋溢。
“呼……”
一趟拳打完，陆长平长长呼出口气，睁开眼睛，借着月光，看了看手臂上的皮肤。
他早就已经达到木皮境界，经过这段时间修炼，进度更是有所提升。
眼看着就要突破到石皮境界，届时实力，毫无疑问会更强。
而石皮之后，再到铁皮，陆长平就算是练透了这门功法。
同时，也算是用这门牛加拳突破了锻体境，来到气血境。
不过，由于没有牛家拳法后续气血境的功法。
所以，不出意外的话，这门功法也就只能到突破锻体境为止。
而且，用牛家拳法达到气血境，是没用的。
陆长平想留在李记药铺，必须得修炼回蛇拳，达到气血境。
不过他并不着急。
因为陆长平的回舍权也早已突破到臂蛇，此时正在往下一个小境界进阶。
以现在的速度，两个月内修炼完成，正式突破锻体境，进入气血境，完全不在话下。
而若是这些丹药，效果够好，这个速度还能再快！
陆长平喝了一大口水，稍稍休息了片刻。
而后便从旁边的盘子上，拿起早已准备好的锻体散药瓶。
打开瓶盖，一股淡淡的苦味，立刻涌入鼻腔。
“果然药大多数都是苦的，小说里那些丹药散发异香的桥段，都是骗人的。”
陆长平皱皱眉头，而后将药瓶中的药丸倒了出来。
锻体散是一粒又一粒黑色的小药丸，呈不规则形状。
按照指导，每次修炼吃一粒便可。
毕竟是药三分毒，陆长平也很小心没多吃，就只把其中一粒丢进嘴里。
那不规则的小药丸，入口即化，瞬间变成了一道热流，落到肠胃。
然后，便从肠胃当中如一缕热烟一般，缓缓升起。
陆长平闭目盘膝，静静体会着这种感觉，同时也观察着自己身体的变化。
一粒丹药入腹，热气瞬间升腾。
这种感觉完全不像是平常吃饭。
只见那一股热气，从肠胃当中瞬间涌入四肢百骸，原本因为练了好几趟拳，而有些疲惫的身体，立刻便有一种暖洋洋的感觉。
这感觉十分舒适。
紧接着，那温暖的感觉，突然间，变成了些许刺痛。
陆长平并没有惊慌，因为他早就有所准备和预料。
这种刺痛十分正常，正是锻体散在发挥作用。
锻体境的修炼，本质上就是不断的压榨身体，让身体依靠功法和根骨，往某一个方向进行二次发育。
也正因如此，所以年纪越小的时候开始正式练武，效果就会越好，年纪越大，修炼速度就会越慢。
因为年纪小时身体发育还未定型，想要进行更改，更加简单。
至于这锻体散，则是会加快这种修炼的过程。
这个丹药，能够在一定程度上，破坏身体。
而后再度进行修复，让身体可以向功法所要求的方向，进行变化。
之后丹药中的药力，还能够帮助修复。
比起单纯的依靠功法和身体自行修复，当然是要快得多。
陆长平静静感受片刻之后，身体当中的热流和刺痛瞬间消失。
他睁开眼睛皱着眉毛：“感觉好像有点不够啊……”
陆长平能够感觉到只服用一粒锻体散，对于自己的身体，效果好像并没有那么强烈。
如今这一粒丹药基本已经消耗完毕，但是他依然有一种“饥渴”的感觉。
“稍微吃多点应该也没事。”
陆长平心里想着，于是又掏出一粒丹药丢进嘴巴。
片刻之后又掏出了另外一粒。
足足吃下去三粒，视频这才感觉身体因为之前修炼而产生的亏空，被填补起来。