我的书城网

字:
关灯护眼
我的书城网 > 冥想成神 > 第1章 回忆归零

第1章 回忆归零

2024.9.4

什么样的方法最容易睡着呢?清除语言?语言渗透到记忆思维想象的方方面面,比较难单独分离出来

不如把回忆归零吧。我们知道,回忆只是脑海中过往的经历,不会对现在和未来造成实质影响,忘了也没什么可怕的

回忆的特征特别明显,很容易被找出来

回忆归零也是比较放松的过程,不强求。发现了就归零,没有发现就无所谓

不管是第一次睡还是早醒,回忆归零都非常有效,让我觉得人生十分美好

9.5

我一定要做清明梦!

之前长时间没有成功,估计是缺少了一种执念,接下来我将克服各种各样的困难,达成我的执念做法

现实生活中,必验梦。只要发现十卡的一个,马上验梦,最好验梦率到99以上

只要坚持做,就会形成执念。并且不要看太多乱七八糟的东西,坚持学习,学习和验梦已深度捆绑

为什么学习?因为要做梦!

睡前坚持用身心归零法,虽九死其犹未悔

坚持不懈,无比虔诚

9.8

22上大学去了,家里环境感觉一下子变了很多

昨晚有了褪黑素的加持,尽管我还是照样半夜醒来几次,却每次都能很快睡着,外面吵都吵不到我

我能感觉到充满了能量。不需要咖啡因,我就可以专注某件事一直到睡觉

心境是平和幸福的,而不是短暂的喜悦

晚饭后

妈妈看着群里22的照片,坐在下铺,双眼无神,觉得这学校不好

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
春物同人:予我所求之真物末世:美女环绕爆刷气运物资无限碟战,我能分辨日碟荒野绝境:末日求生末世尖兵法则慕少年:太傅大人他风华绝代末世电竞救赎给将军送粮后,竟成了我的小娇夫穿越七零:小媳妇爱作天作地绝区零:我是个很普通的人