白天的路砖看起来和周围普通石路没什么两样,仔细看才会发现轻微色差。
她一边集中注意力低头认着路,一边躲开周围时不时在前方经过的路人。
双腿发沉,胸口发闷,当她坚持着气喘吁吁跑到终点时,香都凉透了。
围观者有人叹息,有人一副“早就知道了”的神情。
叶子皱着眉向学校走,柳承一却在对面迎了上来。
“我看到你刚刚从我身边跑过去了”他说。
叶子抬头看他,等着下文。
果然,他接着说道:“你这样跑不行的,对身体不好,而且我打听过也看过了这条路,晚上会很容易辨认。我们先回去,晚上我再陪你过来吧。”
不知为什么,叶子看着他紧张又关心的样子,心里竟然一松,小声答应着便跟他回去了,两人约好晚上校门口见面。
到了晚上,柳承一穿了一身休闲的运动装,笔挺地站在门口,看见叶子走过来,他又露出孩子般地笑,朝她使劲挥手。
叶子走到跟前,曾经拦住她的那个魁梧的门卫又走了出来,和蔼地笑着说:
“听说你要去白路,加油啊”。
叶子全当是因为柳承一的关系,所以只是客气地道了谢便离开了。
“你这双鞋不行啊,明天带你去买专门的跑鞋,能有效减震,防止受伤。”
刚出发没几步,柳承一便开口说道。
随后,他又继续说:“你这种休闲的牛仔衣服也不适合长跑穿,明天也要换成专门跑步用的,吸湿排汗速干,防生病的。”
叶子心里暗自好笑,跑个步而已,哪来这么多说法。
然而柳承一的唠叨才刚刚开始:“白天我看了你跑步,你那样低着头也是不行的,不要低头,要抬头,双眼注视前方,这样不会对颈椎造成伤害。
双脚落地要轻快,‘下脚’过重会增加骨骼负担,脚落地时,膝关节应该略微弯曲。”
“天哪!我知道你体育全能,跑个步哪来这么多大道理啊!”
叶子忍不住打断他说道。
然而柳承一并不放弃,仿佛开启了老妈子模式:“估计你白天的时候也没有做任何准备运动吧,”
‘准备运动?还真没有’
叶子不敢说出来,只能心里暗自嘀咕。
“准备运动很重要的,要充分活动好腰、髋、腿、膝盖等等,跑步时才不会轻易受伤”
‘没活动我不是也一样没受伤’叶子心里暗自较劲。
“如果你懒得准备可前两百米慢速跑,然后逐渐提速。
哎对了,你几点吃的饭?跑步应该避开饭前半小时,饭后一小时和睡前两小时。”
叶子低头偷偷翻了个白眼,她已经不想再抵抗了。
从来不知道柳承一竟然会这么婆婆妈妈的,在他的唠叨声中,他们到了目的地。
夜晚的白路果然很明显。
白天那条只比周围石板稍微暗一点的石路此刻竟微微泛着白光,延伸出去的淡淡光芒直到转弯处才看不见,完全不需要耗神辨认。
白路之名大概也是这么来的。
叶子又点燃了一只香,旁边还有几个跃跃欲试的人,大概也是想借着晚上的便利试试运气的。
踏上石砖,叶子出发了。