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第61章 训练

才半个小时就不行了??

林叶活动了下肩膀,淡淡道:“那今天先这样吧,你的体能太差了,以后要多运动,第一天肯定会很不习惯,时间长了就好了,你趴好,我给你做放松……”

刘鑫本想说不用,可林叶却很坚持

“运动后如果不能放松到位,肌肉中的乳酸会堆积,第二天会更痛,而且容易肌肉拉伤,时间长了,肌肉更是会紧绷,你看那些腿粗瘦不下来的女生,就是不做放松的后果!”

半哄半吓唬,总算是让刘鑫乖乖趴下,任由林叶摆弄

林叶嘿嘿一笑,罪恶的狼爪直接放在了刘鑫的又圆又翘小屁股上

一阵酥麻感传来,刘鑫的脸瞬间潮红

林叶用手指,一点一点的按揉着刘鑫的大腿后侧

“啊……”

刘鑫娇喘一声,让林叶的心躁动起来

“疼吗??”林叶问道

刘鑫面颊红润,汗湿的刘海贴在额头上有种凌乱的美感,脸颊上还带着未干的细汗,连身上的味道都是奶香奶香的

听到林叶的话,刘鑫佯装镇定,把头埋进了臂弯里

“不……不疼,没事!”

“好,那我要用力啦。”

说着,林叶的手指再度用力

“啊!!死林叶你轻点!好疼!!轻点轻点!!”

刘鑫赶紧求饶,林叶一脸贱笑的看着刘鑫的背影,心中直呼爽歪歪

大手慢慢揉向刘鑫的屁股,林叶瞬间沦陷

好Q弹!

刘鑫意识到不对,赶紧用手护住自己的屁股,转过身恐惧道:“死林叶!你摸我屁股干嘛!”

林叶继续装出一副我是为你好的表情,正色道:“今晚的训练腿部肌肉发力比较多,屁股作为身体的中转站,同样会堆积乳酸,你不信,按一下你就知道了!”

刘鑫将信将疑的趴回垫子上

林叶两只手按住刘鑫的腰眼,伸出两根手指,在屁股和腰交界的地方按了一下

瞬间,房间里传出刘鑫杀猪一般的惨叫声

“啊!!!”

刘鑫赶紧抓住林叶的手,不让他继续按下去

“这里怎么这么疼啊!!”

这酸爽!

刘鑫有种小时候被打屁股针的恐惧感

“痛就对了!痛说明你这里有问题,赶紧趴好,我轻点给你按!”

林叶就像一只诱导绵羊的大灰狼,循循善诱的跟刘鑫解释着

犹豫了一下,刘鑫还是乖乖趴好,任由林叶在自己的屁股上来回按揉

按了一会后,林叶又给刘鑫放松了一下腰和后背

刘鑫平时爱躺爱坐,所以腰有点硬,林叶按的很仔细,尽量不弄痛刘鑫

一开始,刘鑫还很抗拒,可慢慢的,刘鑫就放松下来了

林叶的手热乎乎的

每个地方按的力道都刚刚好

怎么回事……好舒服!

如果说一开始,林叶还是夹带私心的给刘鑫放松的话,那么现在,林叶是真的用心在按摩

刘鑫享受的趴在瑜伽垫上,眯着眼睛,嘴中不时传出令人欲火焚身的喘息声

“好了,你坐起来吧!”

林叶的声音很温柔,给人一种无法抗拒的魔力

刘鑫脸红红的坐在瑜伽垫上,林叶给刘鑫放松肩颈

“唉……林叶,就你这手法,不打游戏,去开个按摩店肯定也赚钱!”刘鑫赞叹道

林叶轻笑一声

“那可不行,你以为谁都能让我这么认真的给人按摩吗?”

起码36D!

“哎!!你干嘛!”刘鑫有些气愤的拍开林叶越来越往前的狼爪

这人怎么不知道收敛呢!

林叶有些委屈的说道:“胸小肌也是放松的一环啊,又不是摸你的那个,单纯的放松而已!”

刘鑫脸颊涨红

“这里不用你!我自己来……”

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