“各位，再不训练，等回家就要天黑了哦。”

“没错，大家快照常训练吧。”

“是，部长！”

大家一哄而散，幸村也终于不用越过人墙勉强看仁王露出的脑袋瓜了，而是完完整整看到了仁王整个人：“怎么说，试试你和柳精心调整的训练任务？”

“Puri～那就开始呗。”

有些训练，即使看起来再精细、再白璧无瑕，不自己实际体验一番，也不知道其中到底还有没有能调整的地方了，所以仁王对于今天的训练真的是期待已久。

热身之后训练正式开始，第一部分是体力训练，包括耐力训练、爆发力训练和灵活性训练，第二部分是熟练度训练，包括挥拍、中远距离对拉以及多球同打。

即使已经加入网球社这么久，还会有一部分队员在完成这两部分训练之后感到体力不支，毕竟他们的菜单是在时刻更新的，内容也会随着他们的变强而增加。

但这两部分并不是全部，待到这基础部分结束，就到了最关键的第三部分——个人专项冲刺。

专项训练也由两个部分组成，分别是提优和补缺，也就是加强自己的最大优势、提升自己的最大弱点。

为什么要把这部分放在最后呢，就是因为这时候部员们都很疲倦了，而人在极限状态下往往能够迎来意想不到的突破。

柳生所在的高尔夫球社不比网球与棒球这些竞技属性占多的运动，他们没有比赛，社团内容无外乎是一些修身养性的平和事务，所以所谓的部活参与或不参与对实力本身带来的影响约等于零，若说有影响，影响最大的也是社交。

看了一眼周围三三两两坐在一起品茶或者一边打着球一边高谈阔论的队友们，柳生倏地就想到了仁王，也不知道仁王现在在干什么，是不是也在和网球社的队友们谈天说地。

反正没什么事，要不现在就去网球社看看？了解一下仁王口中的严苛的训练到底有多重？这样想着，柳生简单与高尔夫球社的部长打了个招呼，就离开前往了网球社。

柳生抵达网球社时，仁王正好完成第二部分训练，因为他是第一次参与部活，针对他的那部分专项训练还是无的状态，所以幸村就让仁王先去休息。

“没错没错，仁王你快去休息吧，今天第一次训练，完成这么多已经很累了吧？赶快去休息。”

丸井说着就直接把仁王推到了休息席，压根不给仁王反抗的机会。

真田也拿了一瓶功能饮料递给了仁王，嘱咐道：“不要勉强，你慢慢来就好。”

“没错哦。”幸村赞同道：“现在距离明年四月开学还有四个多月的时间，不着急的。”

“哦对，因为已经十一月份了，遮阳伞就撤走了，你没问题吧？如果觉得不舒服再安装回来？”

“还有这段时间的数据我都有照常记录在电脑里，包括每个人的成长指数，你也可以看看还有没有能再精进一些的地方。”

“你刚回来就参与这么高强度的训练，一定会损失很多能量，我参考文太用甜点补充能量的方法给你买了肉干，你吃一点哦。”

场外的柳生：好一个严苛的训练。他怎么不知道自己这两个月新结识的小伙伴原来还有一个团宠的属性？