云飞扬拿出围裙，小心翼翼地给方知艺穿上，那细致入微的动作仿佛在对待一件珍贵的宝物。备好菜后，他又贴心地拿出一个小风扇，调到合适的风速，给方知艺轻轻地扇风，眼神中满是关切和殷勤。

一旁的林易阳看到云飞扬的举动，也有样学样地拿出围裙，想要给苏梦穿上，苏梦却直接接过围裙，面无表情地自己穿了上去，动作干净利落，没有给林易阳丝毫表现的机会。林易阳的手尴尬地停在半空中，脸上的笑容也瞬间凝固，眼神中闪过一丝失落和无奈。

“你去摘豆角。”苏梦看着林易阳，嘴角微微上扬，眼中带着一丝笑意说道。

“那我呢？”云飞扬迫不及待地问道，他的眼神中充满了期待，急切地想知道自己的分工。

“你包蒜吧。”方知艺一边说着，一边把蒜扔给云飞扬。她的动作干脆利落，脸上带着不容置疑的神情。

云飞扬连忙伸手接住蒜，虽然对这个任务不是特别满意，但也没有再多说什么，只是撇了撇嘴，嘟囔着：“好吧，包蒜就包蒜。” 然后便不情不愿地走到一旁，开始动手包蒜。

方知艺有条不紊地开始准备晚餐，她先是仔细地淘米，然后将淘好的米放入电饭煲中，加上适量的水，按下煮饭键，蒸上了米饭。

接着，她着手准备炒地三鲜这道菜。她从菜篮中拿出新鲜的茄子、土豆和青椒，将它们一一清洗干净。茄子被切成滚刀块，土豆去皮后也切成了块状，青椒则被掰成小块备用。

随后，她又将葱切成段，姜和蒜切成末。一切准备就绪后，她点燃炉灶，往锅中倒入食用油。待油烧热，她先将土豆块放入锅中炸至金黄色，捞出沥油。紧接着，又把茄子块放入锅中炸软，捞出。

锅中留少许底油，放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。然后，她依次放入炸好的土豆块、茄子块和青椒块，快速翻炒均匀。接着，她加入适量的盐、生抽、白糖调味，再用水淀粉勾芡，让汤汁浓稠地包裹在食材上。

不一会儿，一道色香味俱佳的地三鲜就出锅了，整个厨房都弥漫着诱人的香气。

同一时间苏梦也做了一道糖醋里脊，苏梦先将新鲜的猪里脊肉切成均匀的长条，放入碗中，加入适量的盐、料酒、胡椒粉和淀粉，用手轻轻抓拌均匀，让每一条里脊肉都裹上薄薄的一层粉浆，随后静置腌制片刻。

接着，她开始调制糖醋汁。在一个小碗中，按照一定的比例倒入白糖、白醋、番茄酱、生抽和少许清水，用筷子搅拌均匀，色泽鲜艳的糖醋汁看上去就让人充满期待。

锅里倒入足够的食用油，当油温烧至六成热时，她将腌制好的里脊肉一条一条地放入锅中。里脊肉在热油中迅速翻滚，发出“滋滋”的声响，很快就变得金黄酥脆，苏梦熟练地用漏勺将它们捞出沥油。

锅中留少许底油，放入切好的蒜末爆香，然后将调好的糖醋汁倒入锅中，用小火慢慢熬煮，直到汤汁变得浓稠冒泡。这时，她迅速将炸好的里脊肉倒入锅中，快速翻炒，让每一块里脊肉都均匀地裹上那酸甜可口的糖醋汁。

最后，苏梦关火，将色泽红亮、香气扑鼻的糖醋里脊盛出锅，装盘后还不忘撒上一些白芝麻作为点缀，这道糖醋里脊可谓是色香味俱全。

两位女嘉宾齐心协力，为大家呈上了满满一桌丰盛而可口的饭菜。苏梦凭借着自己精湛的厨艺，精心烹制了糖醋里脊、鱼香肉丝、红烧肉、红烧茄子和鸡蛋饼五道佳肴。