“行啊，我去买一个。”周易说道。

张长青碗里铺满了白色的馍和红色的辣子，勺子搅动了一下。

吸收了一些汤汁的馍，外面裹了一层红油油的辣子，正冒着热气。

他急哄哄的张嘴吃了下去。

上下颌嚼着，下巴上的肉都跟着抖了一下。

满足的眯上了眼，缓缓的说了一声：“好吃好吃！”

本来周易的吃相都已经够下饭的了。

没想到还有高手。

几个姑娘都不由自主的跟着多吃了一些。

周芯瑶掰着馍，往碗里放着。

看着周易似乎在和张长青比赛着谁先吃完一样，两人都狼吞虎咽着。

“你慢点吃哦。”她忍不住说道。

片刻后，张长青白碗已经见底，抱拳说道：“老周，承让承让。”

周易笑眯眯的，一只小手拿着纸巾替他擦了一下嘴边残留的汤汁。

让看着的几人，都摇头叹息。

“既然能吃狗粮，那就代表我还能吃！”

张长青指着桌上还剩的肉夹馍和牛肉饼，问道：“你们还吃不，不吃我收底啦。”

“你还能吃吗？吃不了算了，等会儿再撑坏了。”坐在他斜对面的包雪娇问道。

刚才她可是眼看着那满满一大碗被消灭的干净的。

而且刚才逛的时候，已经吃了一些东西了。

“小瞧人是不，看这胃袋，这才哪到哪。”张长青拍了拍微微鼓起的肚皮。

“长青，你不是减肥的嘛，这、这......”周易看着他一口半个饼，有点目瞪口呆。

刚刚还能说两人尚有一战之力。

这会儿再看，张长青搞不好只是拿他热热身呢。

“减肥，要吃饱了才有力气减。”

张长青嘴里嚼着，又说道：“而且，我跟你们说，我有厌食症的。”

“啥？”周易怀疑耳朵坏掉了。

你这算有厌食症，那我这算什么？

绝食嘛？

张长青嘿嘿一笑，吃下最后一点牛肉饼。

“我的厌食症，是讨厌的食物，必须消灭掉。”

“......”

看着他们一脸无语的表情，张长青意犹未尽的说道：“而且，我一直保持着低碳饮食。”

低碳？

周易扫了一下桌子上的食物。

我看你不是低碳，是晕碳了。

张长青自言自语笑着说道：“是低头吃碳水的意思。”

“还有还有，减肥最重要的是什么？”他又问道。

也是吃饱了闲着，包雪娇配合的问道：“最重要的是什么？”

“要管住嘴迈开腿。”

又说道：“是管住别人说你胖的嘴，迈开寻找美食的腿！”

“......”

“我的减肥饮食法则有三条：轻断食、辟谷、节食。”

“何解？”

张长青揣了揣腰，拿张纸巾一抹嘴，说道：

“轻断食，要轻轻的咬断食物。”

“辟谷，必须把肚子吃的鼓鼓的。”

“节食，像过节一样，毫无节制的吃东西。”