石昊听完，眼中闪过一丝明悟：“多谢师尊指点，徒儿回去定当好好尝试。”

告别陈阳后，石昊匆匆回到了自己的住所。屋内的摆设简单而实用，一张木床、一个蒲团和一张桌子便是全部家当了。石昊坐在蒲团上，深吸一口气，按照师尊的指导开始修炼。

他闭上眼睛，努力让自己的心平静下来，试图去感受周围的自然之力。起初，他的思绪总是时不时地飘走，但他并不气馁，不断调整呼吸，渐渐地，他进入了一种微妙的状态。

此时，石昊仿佛置身于一片宁静的世界之中，他能够感受到微风拂过脸颊的轻柔触感，也能听到远处鸟儿的鸣叫声。他沉浸其中，尽情享受这难得的安宁与和谐。

然而，就在他稍有进展之时，体内那股熟悉的阻力再次出现，像是一堵无形的墙壁，阻碍着他的进步。石昊眉头紧皱，额头上冒出一层细汗。

他知道，这是他修行路上必须面对的挑战。于是，他咬紧牙关，努力压制着心中的烦躁，告诉自己一定要坚持下去。

“不能放弃，一定可以突破的！”他在心中暗暗给自己打气。

就这样，石昊在与内心的挣扎中度过了一整天。虽然进展缓慢，但他并没有停下脚步，因为他相信只要坚持不懈，就一定能够克服困难，实现自我突破。

时间如白驹过隙般悄然流逝，石昊额头的汗水如豆大般不停滚落。此刻，他感到自己仿佛置身于一片无尽的黑暗中，只有眼前那道难以跨越的屏障。然而，他并未气馁，反而咬紧牙关，拼命地与那股阻力抗衡。

就在他几乎要精疲力竭之际，突然间，他感觉到那股顽固的阻力出现了一丝松动。石昊心中狂喜，立刻抓住这个千载难逢的机会，全力以赴地冲破那道障碍。

"噗!"石昊猛地睁开双眼，吐出一口浊气，脸上露出了欣慰的笑容。"终于成功了，我实现了突破。"他轻声自语，内心充满了喜悦和自豪。