“啪，若溪这段时间你和清柔有些偷懒了啊，好久没看到你们锻炼了，在这末世中，没有一个好的身体，怎么行呢？都给我动起来！”

高天宇拍了拍林若溪的翘臀，有些不满的说道！

这两女都是吃不了苦的人，锻炼起来也不太认真，力量增长的速度有限！

在那陨石到来的蓝星之后，蓝星的空气中似乎都充斥着某种能量，这种能量可以改善人的体质，也可以让人获得异能！

在这种环境之下，蓝星上所有人的体质都得到了一些增长，力量提升也很多，而且还可以锻炼体质，加快吸收这种能量，让自己变强！

但是林若溪还有韩清柔两女，除了最初被他逼着锻炼了一段时间之外，其它时间都不太愿意动弹，非常的懒散！

“老公，锻炼实在太辛苦了，我们实在吃不了这个苦，还是不要了吧？再说了，不是有你在吗？有你在保护我们，我们还怕什么呀？”

林若溪听到高天宇这话之后，立马就苦着一张脸，蜡着他的手撒娇道！

“别废话，让你练你就练，撒娇也没用，别怪我没有提醒你们，我现在的力量依旧还在不停变强，每天我都能感觉到明显的提升，如果你们跟不上我的脚步的话，很可能会被我抛弃的！”

“而且这个世界都在发生着莫名的变化，就连丧尸都在变强，如果你们依旧如此弱的话，到时候遇到危险，你们都是累赘，不管如何，你们都要练起来！”

“还有若溪，你不是说你练过跆拳道，是黑带高手吗？现在你和清柔就可以做俯卧撑给我看一下，看看你们的体力进步了没？”

高天宇没有理会林若溪的撒娇，反而是一脸严肃地对着两人斥喝道！

林若溪和韩清柔在听完高天宇的话之后，立马就心神震动了起来，在这段时间，高天宇的保护之下，她们基本都没有遇到过危险！

除了不能出门之外，她们的生活改变不大，就连电都恢复了，食物也不愁吃，所以让她们感觉有些安逸了起来！

在这种安逸的环境之下，她们不愿意辛苦锻炼也是正常的事情！

“好吧，我们锻炼就是了，你凶什么凶啊？但是你为什么不让我练跆拳道？反而让我做俯卧撑啊？这跆拳道和俯卧撑有什么关系吗？”

林若溪苦着一张脸，有些不解的问道！

高天宇回道：“这当然有关系了，所有的格斗术和拳法，都只是技巧而已，只有力量才是永恒不变的真理，正所谓一力破万法，力气大的肯定比力气小的占便宜！”

“快点，你们两个都锻炼起来，我在旁边监督！”

在高天宇的胁迫之下，两个极品美女都被按倒在了地上，乖乖的做起了俯卧撑！

而高天宇则在一旁，数着数，凡是发现动作不标准的，他都会毫不犹豫的打上一巴掌！！

不得不说，看着两位美女做俯卧撑，还是挺赏心悦目的！

在两女做完俯卧撑之后，高天宇又拉着她们起来，练习格斗术！