很快，房间里每一个斯莱特林的学生都开始奔跑。

他们对此已经习以为常，不需要再被告知一次。

当其他人从震惊中恢复过来时，汤姆又重复了一遍。

“你们聋了吗？！快走！开始跑！”汤姆大喊，其他学生一个接一个地开始跑起来。

很快，房间里的每一个霍格沃茨学生都在绕着房间跑圈。

那些体型较大的学生虽然落在后面，但仍然尽力而为。

在第二圈结束后，学生们开始陆续离开教室。

第一个放弃的人一出现，许多人便跟着离开。

他们来这里不是为了听命于人，也不想在圈子里跑得像个傻瓜。

他们都不完全理解体育锻炼的意义。

他们第一次感到疲惫和出汗，心里很不喜欢。

带着恼怒的表情，他们一个接一个地离开了。

这对汤姆来说没问题，因为他不想训练意志薄弱的人。

他并不打算像对待他的追随者那样让他们的训练变得如此严格和深入，但如果他们连在房间里跑几圈都做不到，那就不值得他花时间。

在第四圈之后，仍然有四分之三的学生留在场上。

没有人再离开，因为每个人都专注于在房间里跑圈。

“好了！停下！”汤姆喊道，大家都停了下来。

大多数学生停下脚步，坐在地板上，放松疲惫的肌肉。

其他一些孩子，比如那些超重的孩子，瘫倒在地，喘着气。

“我们每次会议都要这样开始跑步，房间里有人知道我让你们跑步的原因吗？”汤姆问，一位麻瓜出生的学生举起了手。

“请说？”

“为了增强耐力和拥有健康的身体？”她说。

“没错！你们中许多出生在魔法世界的人可能不理解，但锻炼身体是至关重要的。”

“尤其是如果你想从事一份体力要求高的职业。如果你想成为一名傲罗，锻炼可能会在某一天拯救你的生命。想象一下，一个致命咒语朝你射来。你没有掩护，也没有你的魔杖。你怎么活下来？”汤姆问道，那个麻瓜出生的女孩回答。

“躲开它！”她热情地回答。

“正是如此，但如果你不够灵活，你就会被击中，甚至会死。”汤姆严肃地说道。

房间里的每个人都显得很害怕，因为他们中的许多人都想成为傲罗。

他们想与黑魔王作斗争，成为魔法世界的英雄。

然而，他们几乎没有进行任何准备的训练。

“这就是为什么我们从现在开始要锻炼你们的身体，在我们开始任何类型的魔法课程之前，你们都要努力锻炼，直到我看到明显的进步。”汤姆解释道。

“你们都有十五分钟的时间休息，然后我们将开始另一个锻炼。”

自我防卫俱乐部就这样成立了，由于一些人的离开，俱乐部变得更容易管理。