想到这里，瑾墨又从头到脚把自己审视了一遍？嗯，头发发量不错，黑亮又光泽，自从拉直头发失败后就没再去折腾头发了，肤色还好，自然肤色胶原蛋白充足，下巴有隐隐约约的小红点点，吃香辣爽口米粉上火现象，明天多喝水，再吃个梨，降火快一点，腰腹有点看不成，小肚皮圆圆侧腰一捏还是能捏出一把肉肉，再往下瑾墨就有点不想看了，肌肉紧致发达的大腿让人联想到魁梧两字，算了下肢就看温度和痛点吧，下半身偏凉是很确定了，按大腿按膝盖按足三里按脚后跟按脚大拇指都会有不同的酸痛感，看来胖和冰的地方痛点比较多，对应上了不通则通，一番自检下来，如果想瘦，还是有很大空间，冬天好吃的只会更多，感觉不适合减肥瘦身啊？这个事往后放放，先泡脚赶走寒凉才是正事，每个月都要排出去的毒，身体能忍受一两个月就了不起，三个月再不来那必须是要看医生的。

明天问问李姐她们，看看有没有可以自己倒腾调理身体的土方子。

重新躺回到被子里的瑾墨心里说：“你看，看学以致用的书还是很容易跑神，要是小说熬夜都得看完，怎么可能被其他事打扰？可是看书追求效果不一样，小说可以着迷看完就丢在一边，心里也能轻松放下，每一本学以致用的知识书籍可以在一个时期内反复读很多遍，遍遍都会有新收获。这两类书籍就像男人爱慕的两个女子，一个温淑智慧肯定开卷有益，一个有趣好玩爱不释手，幸好这是书籍，可以鱼与熊掌可以兼得。睡吧，睡眠是天然的护肤品。”

早上瑾墨是被楼道里咚咚咚的脚步声吵醒的，一趟趟的上上下下，烦躁想，这是谁啊？一大早就在搬家吗？是搬来的？还是搬走的？醒了就起床吧？早点到商场巡场开晨会，就上五楼找李姐问问身体调理的事。

一阵神速清理干净，鸡蛋也煮好了，吃完早餐利索出门，楼道里已经没有了那吵闹的来来往往的动静，楼梯上有零零碎碎的纸片和小杂物，看来还没完全收拾好，但愿下班时，一切都能干净利落。

早上一切如常，巡场、晨会、二次巡场，要确保每个展厅的导购都把自己的区域卫生清理的干干净净，瑾墨特意加了二次巡场，虽然有点勤，比较有效果的是不用指着不足提醒没做到位的人，毕竟指责批评他人时已经有点晚了，不如多巡一次，也不用说啥，就能起到很好的作用。

忙完这些，瑾墨先去楼下超市甜品店，买了几个甜品带到五楼，喊上杨晔一起到了李姐办公室，一起边聊边吃，这是个比较合适的早茶时间，许总一般不会来这么早，李姐刚分发完收银员的备用款。

两个人吃着甜品，笑得很开心，瑾墨扶额，是的，甜品带来的甜蜜幸福感满满，很多人都拒绝不了，就像瑾墨就不爱吃甜食，甜品不碰，可是偶尔也想品尝时，甜品一入口心里的开心都能让眉毛飞起来。

李姐问：“瑾墨你咋不吃？确实很好吃，你买来了你不吃？”

“早上我吃过饭了，特别饱，就是专门给你们买的。”

杨晔插嘴道：“李姐，你说她昨天过不过分？昨天下班过了马路，迅速就不理人直接回家了，那场景你没看到，特别的无情无义？”

“亲爱的小美女，吃着甜品都挡不住你要告状的嘴子，现在外面那么冷，谁像你一样被冻着还那么侃侃而谈，我不怕冷的人，都受不了，你还皮实的很不觉得冷？我今天还要向李姐和你请教调理身体的事呢？一年两次，年年如此？就想着也不敢老拿身体不当回事？所以今天想多听听你们的办法？”

李姐赶紧问：“啥情况？一年两次？”

瑾墨就把每年换季停暖房子里最湿冷季节，生理期就不准的事说了。

李姐一听就知道不是大事：“你这歪打正着都摸索出原因了，就好办的很了，能坚持下来就天天泡脚，坚持不了就在这两个季节快到时，提前一个月泡脚，不吃凉不吃冰，还可以多吃温补的牛羊肉，如果觉得用清水泡脚太单调，就到一楼的药品超市去看看，有专门泡脚的药包，活血化瘀的，温热活血通络祛瘀的，都挺管用的，年纪轻轻的早点保养，老了不受罪，不过现在说老了的事有点早，女孩子身体调理的健健康康的，要小孩也好要？生小孩也不受罪，而且妈妈身体健康，肚里宝宝也跟着会很强壮。”

杨晔脸一下红起来喊着：“李姐，我还在这里呢？怎么都说到要小孩了，我要回避，怪不得贾宝玉说，女人到了一定年龄说话就不顾忌了？”

李姐走过来一把拽住她：“跑啥？回避？回避啥？谁没事总叨叨这些事呢？你不是女孩子？只要是女孩，都得懂一些这方面的知识？别一天天的傻乎乎的不爱惜身体，关于生孩子你就记住一条，你身体棒孩子身体就棒，你也不受罪孩子也不会弱，你想听多得也不给你们说，就说生理期吧，常规操作不让碰凉水？不吃凉、不吃辣、不吃冰淇淋巧克力？你们能做到几条？别看简简单单这几个问题，能做到的不多？为啥？不当一回事呗？总觉得偶尔碰一下凉水也没事呀？吃辣吃凉也没出现不舒服？冰淇淋面前大部分还能控制？巧克力，生理期能管住嘴巴的里不多了，就拿我来举例子吧，生理期我从来不碰凉水，实在需要自己洗洗涮涮，就把水烧热？结婚以后需要生理期都是我爱人干活，不用沾凉水，后面那几条就更不用说了，我自己能做到，我家爱人管的更严，又担心我馋，换着花样做各种热乎乎的好吃的，有时候生理期来了人就是作精的很，平时根本不看一眼的凉皮，非要吃，闹得凶了，也是我爱人把买回来的凉皮汁加热，然后哄着逗着和我抢里面的油泼辣子吃，就这么坚持下来了一年又一年，一开始我也没觉得有啥好，就想着不损身体就是好的，十年以后，我还变得比以前年轻了，老同事都在问我用的什么护肤品？想了一下，真没做什么特别的，就是生理期好好护着自己，出现啥小不舒服时，就赶紧找原因，补血补气，出了生理期就锻炼身体，这效果明显出来了呀就更有信心了，后来就更注重养生了，包括我现在退休了，都还没有绝经，皮肤身材都没有垮兮兮的？瑾墨你身体估计就是寒气太重了，不想看医生，就自己买点红枣，枸杞，红糖荷包蛋，米酒荷包蛋，牛羊肉都常吃着，再加上泡脚，估计一年就能调理的差不多了”

杨晔悄悄说了句：“就这么简单？”

李姐回应，对，就这么简单，可坚持做的人不多呀？大家都在想快办法，一颗药、一个动作就想见效，还喜欢借助外力，不认真倾听自己身体的提醒。