和一众村民道别，他回到了黑心山的内洞。

见寻蚁兽几乎没有改变过位置，又去看了看火阳草也没什么变化，转身回到石室，开始准备蕴肉所需的草药和灵药。

这一次出山，肉生秘典给他带来了诸多好处，可以说此次若是没有肉生秘典，恐怕他就不可能斩杀那名徐姓修士。

既然灵力的修炼没办法进行，先将肉生秘典修炼至大成，即便再不济也要达到驻灵阶段。

准备所需药物的时候，他忽然感觉若是将这些灵药进行研磨，是不是效果更好一些，想至此，按捺住心中的兴奋，将研磨工具拿出来，分别对四种草药进行研磨，他思量再三还是没有对灵药研磨，毕竟灵药十分珍贵，损坏一株就少了一株，其余四种草药均被他研磨的非常细致。

盛出灵潭之水，烧热之后倒进石桶内，然后将研磨好的草药混合一株灵药放进水中。

活动一下身体，跳进石桶之内，滚烫的热水骤然间就将他的皮肤烫的通红，连忙按照蕴肉上面的方式进行，半柱香之后，他惊讶的睁开眼睛，果然如他所想，研磨之后的草药和囫囵的草药有些区别。

之前进入石桶内，最少也得一炷香的时间才能感受到药力，而现在则不到半柱香的时间就能汲取水中的药力，他浑身肌肉麻痒，这说明药力已经开始充分的挥发。

他身体四周出现一层淡淡的灰气，这一现象出现，也已经说明了此时蕴肉已经开始，看至此，赶忙收敛心神，将精力集中到修炼之中。

一个时辰之后，水温降下来，他从石桶中跳出来，披上旁边的衣服，虽然药力提前发挥，但修炼的时间和以前还是一样多，心中暗忖起来，如果水温不减会不会还要多修炼一段时间，随即又摇头否定，按照肉生秘典上提及，一个时辰之后必须进行第二步，想来如果继续修炼恐怕就会有害了。

看了一眼正在往这边观望的寻蚁兽，他速度极快的走进石室中，做出第二个修炼姿势，时间推移，起身活动一下身体，轻微的一通关节响动之后，一种脱力感蔓延至全身。

当初开始修炼蕴肉阶段的时候，每次需要间隔半个月，在离开山洞之前，他已经能够将时间缩减到十日，此刻感受到身体，恐怕时间还能在缩短一些。

盘膝坐在石床上，按照之前的经验，现在服用丹药修炼只是事倍功半，于是他将兑换界面唤出来，离开洞府已经有段时间，兑换界面下的长条已经增长了很多。

算了一下时间，出去两个月左右，加上离开时没有使用完的兑换次数，现在总共有近五万的兑换次数。

明显的少了很多，中间一段时间的心境恐怕出现了问题，所以长条停止增长了，兑换一次丹药需要消耗十个兑换次数，如果将这些点数全都兑换成丹药，那可就是五万粒丹药，数量如此庞大，只是这丹药眼看着对他没有效果了，全部兑换算是白白浪费了。

于是将目光放在了旁边的随机兑换上，随机获得的东西的几率实在太低，之前他经过尝试，发现消耗近五百次兑换次数也只是碰巧能够兑换出来一件物品，这物品兴许是他现在使用的丹药，兴许是一株灵药，虽然年岁比较长，但也没有达到百年灵药的级别。

这随机兑换不可谓不鸡肋，但要是真让他兑换出五万粒丹药，想象都觉的头疼。

兑换本来是一件很期待的事情，但是当他只能兑换一种，而且兑换的次数好像取之不竭的时候，就变成了十分枯燥事情了。

现在长条又恢复了增长，说明他的心境已经步入到正轨，那么将这五万个兑换次数消耗到随即兑换上，说不定还能出一件和银针相类似的法器。

调整一下心情，他便着手进行随机兑换，一次次的落空，没有在他平静的心境上泛起波澜，第六百次的时候他终于得到了了一粒丹药。

他看了一眼这丹药，和旁边红色药瓶兑换出来的一模一样，收起丹药，继续进行，等身体乏力感快要消失的时候，他才刚刚兑换了九千次，只是现在已经过去了近两个时辰，九千次的兑换，获得了十五粒普通丹药，和两株五十年分的灵药，这两株良药和之前兑换出来的灵药一模一样。

起身出去活动一下身子，来到药田，将已经成熟的普通草药收取一些，放在旁边一块平整的石面上进行晾晒。

寻蚁兽从灵潭中露出头，这家伙真就打算一辈子都泡在灵潭里么？

无奈的摇摇头，吃了一些东西，把研磨的工具拿出来，进行练习，从每一次练习中找到研磨的经验，但是每一次成品之后他都感觉到还能再进一步，而且练习之中失误的次数非常的大。

研磨练习消耗了他今天所剩的时间，收起工具，算了一下时辰，今天就到此为止了，每天三个时辰的入睡，这是雷打不动的，他曾经也尝试过将这三个时辰用在其他事情上，得到的结果完全都是弊端，从那时候开始他便保证每天必须有三个时辰的入睡时间。

九日之后，按照固定的作息，今日要修炼肉生秘典，这九天的时间，他在研磨上有了一些进步，但还是没有把握研磨灵药。

还是同样的套路，将研磨好的药粉倒入石桶中，最后放入一株普通年岁的灵药，除去长衣，跳进石桶中，按照蕴肉的方式闭目修炼。