月光洒落在修炼室的窗棂上，银色的光线穿透薄薄的窗纱，洒在室内的青石板上。雷诺坐在蒲团上，身姿笔直，闭目凝神。他的呼吸长而均匀，每一次吸气，都似乎在吸引着周围的星力。

星力，那是他此刻唯一的目标。他渴望感受它，控制它，驾驭它，然而星力就像一匹野马，时而狂躁，时而消沉，让他有些拿不定主意。一开始，他尝试用强大的意志力去压制这股力量，然而这只会使星力变得更加不稳定。

修炼的日子依旧持续着，而雷诺也从未有过丝毫的懈怠。室内，浓郁的静谧中只有他坚韧的心跳声与呼吸声，在这无比安静的环境中，他的世界被分割为两个部分，一是现实的物质世界，二是内心深处涌动的星力世界。

在现实的物质世界中，雷诺像是被束缚在一具空壳中，他的肉体无法动弹，只能静静地坐着，无法与外界接触。他的眼神空洞，仿佛没有任何生机，只有那跳动的心脏，似乎在提醒他，他还活着，他还在修炼。

而在内心深处涌动的星力世界中，雷诺如同一名探险家，面对那难以捉摸的星力，他不断尝试接触，熟悉，然后试图驾驭。他在黑暗中摸索，追寻着那令人望而却步的星力，每一次失败，都让他心中充满挫败，但他始终没有放弃。

他的内心世界犹如一片黑暗的森林，星力就像其中的猛兽，而他则是一名勇敢的猎人。他带着敬畏与期待，一步步深入森林，希望能捕获那只猛兽。但每次接近，星力就会如同疯狂的野兽一般，反扑过来，将他推得远离，使他重回起点。

“可恶，可恶，可恶！”

雷诺不解，如何抓住这种野兽。

他反复地思考。他会回忆每一次修炼时的感觉，试图从中找出规律，悉心研究那些看似不相关的修炼技巧，一遍又一遍地琢磨它们的内在联系。他思考的不只是自己修炼的过程，更是那些隐藏在失败背后的教训。

“难道，我还没能够控制好我的身体？怎么可能，我自己的身体还没有了解吗？”

他开始更深入地理解自己的身体，他通过修炼了解自己身体的极限，了解自己的强度和弱点。

正如一个工匠首先要了解他的工具，雷诺知道他必须深入理解自己的身体，以充分利用它作为修炼星力的载体。他的心理状态充满了好奇与尊重，因为他认识到自己的身体既是他的资产也是他的责任。他开始密切关注身体的每一次变化，每一次的微小震颤，每一次的轻微疼痛，每一次的力量感受。

他沉思着自己的身体，试图通过修炼来了解它的边界。他追寻着肌肉的极限，感知心脏的强韧，探寻神经的敏锐。他的每一次呼吸，都成为他与身体进行对话的媒介。他闭上眼睛，聆听自己的心跳，如同节拍器一样，稳定而有力。他的血液犹如河流，在体内奔腾，带着生命的气息。他的骨骼坚如磐石，给予他力量和支撑。

然而，雷诺并不满足于只是了解自己的身体。他知道，他需要将这个理解转化为行动。于是，他开始有针对性地训练自己的身体，以便更好地配合星力的运用。他举重以增强力量，跑步以提高耐力，瑜伽以增强柔韧性，深度呼吸以提高肺活量，各种训练使他的身体变得更加健壮，更加适应星力的需求。而雷诺不知道的是，体内的星力，竟然慢慢接纳了雷诺的肉体......

修炼结束后，他会用星力温柔地抚摸自己的身体，如同母亲抚摸新生的婴儿。他用星力去治愈自己的疲惫，昔日瘦小的身躯，却如同希腊雕塑一样，但却不臃肿，精壮而美丽。

他逐渐明白，修炼并非只是简单地使用星力，更需要强大的身体作为基础，因为他能够感受到体内的星力正趋于稳定，好像在及时的给雷诺反馈。