不等龙队发令，姚章大喊了一句！就带头向东南面快速游去，剩下三人也紧追其后。龙浩看着四人身影笑了笑也追了过去。

中午时刻以姚章为首，五个身影在海面快速游动，当姚章上岸后回头看着清风也跟上岸，随后就是万春宝，可怜的陈浩东因不怎么会游泳早早的就被甩在队伍最后，龙浩本可以超越前面的人第一个上岸，担心这家伙找不到北就一直在浩东前面领游着。

岸边姚章大喊着“快啊浩东！再快一点就可以超过龙队了！你想给我们洗内裤吗？快一点！我踏马想看龙队给我们洗内裤！可惜光喊没用，浩东在海中还是慢吞吞的游着心里默念着“喊什么喊？我难道不想快点么？看不出龙队是在等我吗？这家伙脑子装的全是海水么？淦！

过了许久，浩东属于是被海水推上岸边的，口中还呛着海水，无力的看着四人缓缓开口道：我第一次坐飞机第一次跳伞第一次游泳，咳咳！我已经尽力了。

姚章上前扶起浩东，“没事儿，大家都看着呢！都没怪你，多来几次都练练就行了，只不过今晚的内裤就交给你了昂！”

浩东白了一眼姚章。淦！狗贼还想着内裤呢！呜呜呜～

“好了！”这时龙队走过来对着四人说着：火山顶上有一些生活物资足够我们撑7天时间，这7天我们将在火山高温内部学习打坐抗温！7天任何人除了吃饭就只能待在火山中，谁敢提前出来那就准备收拾东西滚蛋吧！

四人面面相觑，面无表情的向火山顶部望着，他们都能够想象接下来这7天得多难熬！打坐抗温？这是人能干出得事儿？无奈！

在那炽热无比、仿佛能将一切都融化的火山内部，滚滚的熔浆如怒龙般四处喷涌而出，掀起阵阵滚烫的热浪和烟尘。这些炙热的岩浆像是来自地狱的使者，带着无尽的毁灭力量，所到之处皆化为一片火海。

然而，就在这恐怖至极的环境之中，有一块巨大而坚固的岩石突兀地矗立着。这块岩石宛如一座孤独的岛屿，在汹涌澎湃的岩浆海洋中显得格外醒目。此刻，正有五个人静静地围坐在这块岩石之上，他们双腿盘起，双眼紧闭，似乎完全沉浸在了自己的世界里。

这五人的身影在火光映照下若隐若现，给整个场景增添了一抹神秘的色彩。他们每个人身上都散发着一种独特的气息，或是沉稳如山，或是灵动似水，又或是凌厉如风……尽管身处如此恶劣危险的境地，但从他们的神态中却看不出丝毫的畏惧与慌张。

原本这五个人对打坐冥想一窍不通，然而此刻置身于这般极端恶劣的环境之中，他们别无他法。只见龙队紧闭双眼，口中念念有词，将云中子传授给他的炼体口诀轻声吟诵出来，传递给身旁的其他四个人。那声音仿佛具有某种魔力一般，穿透了周围的喧嚣与混乱，清晰地传入每个人的耳中。

其余四人听闻后，纷纷效仿龙队的样子，端坐在地上，闭上双眸，默默地跟着念起了口诀。一时间，整个空间似乎都被一种神秘而宁静的氛围所笼罩。尽管外界依旧熔浆四射，但这五人的内心却渐渐平静下来，专注于那一句句古老而深奥的咒语之上。

随着时间的推移，他们的呼吸逐渐变得平稳而深沉，身体也不由自主地放松开来。每一次吐纳之间，都能感受到一股微弱但温暖的气流在体内流转，滋养着疲惫不堪的身躯。这种奇妙的感觉让他们忘却了身处困境的恐惧和不安，全身心地沉浸在修炼之中。