第11章 共情营前三课

家庭幸福有能量，说话沟通会有光

良言一句三冬暖，晨光阳光口发光

提升能量三妙招，重复学习是基础

反复实践是落地，教授他人通身光

学习态度很重要，空杯心态学放下

敞开身心来相信，坚持到底最奇妙

听课复盘和作业，自家案例勤对练

死党对练真的好，还有陪练来提升

练习自己帮他人，助人达己幸福俏

学以致用多实践，幸福奇迹日日见

共情营第二课?

?

家庭是个能量场，情绪沟通是桥梁?

?童年创伤有烙印，成长挫败阻力场?

?婚后辛酸没商量，沟通常见四模式?

?指责讨好超理智，还有低能打岔式?

?沟通重要三要素，自己他人的感受?

?还有情境的能量，融会贯通入心房?

?解放前的沟通中，指责伴随超理智?

?沟通障碍能量低，爱无流动冰山起?

共情营第三课

冰山理论很有趣，语言行为冰山上

只占了10-20%，沟通模式有四种

指责讨好超理智，还有打岔冰山下

冰山底座大三块，感受信念和需求

家庭如要破冰山，接纳自己摆在先