[你们知足吧，加入了一些牛马幸存者，给我们减负了多少活。]文静很是欣慰乐观的道。

[就是不太听得出，他们的语言是那个行省的方言。我以前也算是去过很多行省旅行的博客主，咋从来没听说过他们那种奇怪的方言呢？]白洁很是不解的疑惑道。

[话说晓歌，你都是怎么发现他们的？为啥我们都没注意到隔壁小区有这么多幸存者？]王杰很是好奇的问询道。

[我眼神好吧，问题是这重要吗？希望以后大家都能继续相亲相爱一家人。对了，顺便通知下大家，从今天开始，娜娜将成为我们所有人的军训教官，你们可别欺负人家语言不通就耍滑头偷懒哦，我会负责监督和翻译的。]晓歌坏笑的通知道。

新一天的晨曦透过云层洒在血色凌乱的城市上空，照亮了烂尾楼的废墟。

晓歌带领的幸存者们已经从被动生存逐渐转变为主动自救，而今天，是他们迈向更高强度的生存能力训练的开始。

娜娜姐，这位在异世界反恐特战部队中效力多年的女兵御姐，今天亲自担任他们的教官。她的特战背景意味着今后训练将会是前所未有的严苛和专业。

集合的清脆掌声在聚集地响起，所有幸存者迅速集结在一片空旷的训练场上。

娜娜站在最前方，身姿笔挺，目光锐利，散发着令人不敢怠慢的气场。晓歌站在最前排当中，默默的观察着这些参与训练的幸存者们。他们的脸上，带着紧张与局促。

[今天开始，我们将进行真正的军事集训。过去的体能训练只是为了让你们适应末世环境，但现在，我们要变得更强。我们要学习战术，学会如何面对敌人、如何保护自己、如何在丧尸潮中生存下去！]娜娜的声音如钢铁般冷硬，但却充满铿锵玫瑰般的力量。

幸存者们严肃地点头，娜娜已经将他们的精神紧绷起来。

训练一开始，娜娜就毫不留情地将他们推入高强度的训练科目。

首先是体能的基础强化。娜娜指挥他们进行长时间的负重跑步，每个人都被要求背负上相当于自己体重四分之一的负重包，在聚集地周围的废墟和狭窄破烂跑道上奔跑。这个训练不仅锻炼他们的体力，也磨砺他们在复杂地形中的机动性。

[加速！不要拖后腿！]娜娜毫不客气地大声指挥，丝毫不给幸存者们喘息的机会。

跑步之后紧接着是高强度的障碍穿越训练。

娜娜带领大家利用烂尾楼内的废弃建筑和垃圾堆，搭建了简易的障碍区，要求大家穿越断裂的水泥墙、爬过倾倒的铁栏杆，甚至跳跃狭窄的废墟裂缝。这个训练重点是培养幸存者们的灵活性和应急反应能力，因为在面对丧尸群时，灵活的躲避和迅速的决策可能是生死的关键。

[速度！别犹豫！丧尸不会给你们考虑的时间！]娜娜一边指挥，一边亲自示范，快速利落地翻越障碍，动作如行云流水般连贯。