李修隐回到自己的房间，房间内一片安静，只有窗外的星光透过窗帘洒在地上。他坐在桌前，打开昆仑的连接，开始思考接下来的修炼计划。

“昆仑，我需要一个详细的修炼计划，目标是在短时间内提升到三阶圆满。”李修隐的声音平静而坚定。

昆仑的声音从手表中传来，机械而清晰：“明白，主人。根据您的当前状态，我建议您先从单项的基础积累开始，将您的身体、灵源、肉体和精神平衡的状态。在使用药剂，可以将药剂最大化利用起来。”

李修隐点了点头，认真地说道：“我明白，具体怎么操作？”

“首先，目前您最强的是精神，其次是灵源，肉体最弱，建议您优先强化身体，然后提升灵源。详细的计划已列出，请查看。预计您能在两周后完成身体的平衡。”

李修隐沉思片刻，说道：“看起来还不错，但有没有更快的方法？”

昆仑回答道：“可以在这项计划上，将训练强度提升五倍，同样是两周后达到身体平衡，好处是比之前的平衡点高出一倍，可以缩短后期百分之十的修炼时间。”

李修隐微微皱眉，问道：“提升五倍训练强度，会不会对留下损伤？”

“主人，虽然高强度训练会带来一定的压力，但您的身体素质足以承受这种强度。我会实时监控您的身体状态，确保训练安全进行。”

李修隐低头思索了一会后，说道：“为了尽快达到目标，昆仑给我按照第二套方案执行。”

“好的，主人。我会为您实时监控训练进度。祝您修炼顺利。”

李修隐站起身，伸了个懒腰，说道：“那就从明天开始吧。昆仑，给我准备一份注意事项，我需要提前熟悉一下。”

昆仑回应道：“明白，主人。训练计划和注意事项已经发送到您的终端设备上，请查阅。如果有任何疑问，随时可以问我。”

李修隐走到窗边，望着窗外的星空，回忆起在机甲里瞥见的一幕，以及突然出现又很快消失的无力感，眼神中闪烁着坚定的光芒。

第二天，李修隐开始了按照昆仑的计划进行高强度的身体强化训练。为了更好地进行训练，他花费贡献点租下了一个单人训练场。训练场内设备齐全，能够满足他各种训练需求。

在调节完3倍的重力后，李修隐的身影在各种器械之间穿梭。他的动作有些生硬，但每一次发力都充满了力量。昆仑的声音不时从手表中传来，提醒他注意动作的规范和呼吸的节奏。

“主人，注意调节呼吸，按照锻体术演练。保持节奏，不要急于求成。”昆仑的声音平静而有条理。

李修隐按照昆仑的指示，调整自己的呼吸，放缓了段体术的演练节奏，身体的疲惫感逐渐减轻。他的身体在高强度的训练下逐渐变得紧实，力量也在一点点提升。

“昆仑，我感觉到身体有些不适。”李修隐喘着粗气说道。

“这是正常的，主人。您的身体正在适应高重力环境。坚持下去。”昆仑的声音中带着鼓励。

午后的阳光透过窗户洒在训练室的地板上，训练场的重力来到了八倍。李修隐已经换上了第二套训练服，汗水浸湿了他的衣服。

“昆仑，我感觉有些吃力。”已经完成6次段体术的李修隐喘着粗气说道。

“预计还要演练三次段体术，主人。您的身体正在适应高强度的训练。坚持下去，您会逐渐适应的。”

李修隐咬了咬牙，再次继续演练，他的身体在重力和段体术的摧残下微微颤抖，但他没有放弃。

“昆仑，我感觉快要坚持不住了。”