很奇怪!
本来以为苍夏会给叶晴佳做份精致的爱心早餐。
但这份早餐,就跟他今天的穿搭似的,简单又朴素。
花青素豆浆搭配低脂无糖的黑麦馒头。
豆浆的原材料是黄豆、银耳、紫薯、黑枸杞,其中富含的花青素和植物雌激素,有调节内分泌以及抗氧化防衰老的功效。
虽然叶晴佳现在还很年轻,但真等老了再开始内调的话......
那就晚啦!
作为营养师的小绿不太理解......
以前她给叶晴佳的营养搭配,是通过体检报告以及科学的算法,给她补充体内缺失的微量元素。
所以,叶晴佳一直以来的体检报告,各项数据都趋于完美。
是完全符合世界卫生组织标准的健康状态。
小绿也很自信地认为,她的科学算法是对的。
但是,经过这一个月的洗礼......
叶晴佳这次回到家,气色显着地改善了很多,精气神都和去之前不一样。
小绿在帮忙打下手的同时,也提出了自己心中的疑惑。
“叶夫人......”
“能给我解释一下吗?”
苍夏笑道:“科学严谨的食补是没有错,但是要考虑实际的情况。”
“她缺乏运动还总是熬夜......”
“脾胃虚弱,虚不受补,所以你参照数据给她补营养,只是治标不治本,内分泌紊乱才是根源。”
“我们在一起的这段时间,她恢复了正常的作息时间,然后适当地吃些粗粮强脾健胃,把身子调养好,精气神自然就回来了。”
说到底......
重点还是在于她把王者戒了。
不熬夜、不易怒、健康饮食、睡眠充足。
还经常陪着苍夏跋山涉水,或是在村子里漫游散步。
或许,还有暧昧期分泌荷尔蒙的因素......
这才是她气色好的主要原因。
毕竟大家每天都吃同样的,黄玲就不见得有明显的改善。
小绿恍然大悟:“感觉就像中医和西医的区别......”
“叶夫人,没想到你这么年轻,居然还懂养生之道?”
苍夏解释道:“都是我那些师父们教的。”
他那几位师父,不仅是手艺人,生活方式也很传统。
都七老八十了,从来不去医院体检,身子骨还硬朗得很。
叶晴佳此刻就像个幸福的小女人,美滋滋地享受着苍夏给她做的早餐。
小蓝却是小声嘀咕道:“也就叶夫人能让大小姐吃得下粗粮。”
“以前我给她做红薯糖水,她说那玩意儿狗都不吃!”
苍夏惊愕地看着叶晴佳:“我前几天做的烤红薯,你不是吃得挺香的吗?”
“我对你双标不行啊?”
叶晴佳眉头微皱:“小蓝长本事了?谁允许你告状的?”
小蓝的脖子往后一缩,讪笑道:“我先去打扫房间......”
......
吃完早餐。
叶晴佳带着苍夏出门。
上了车,苍夏系好安全带,很自觉地把大腿靠在她那侧。
“来吧,随便摸~”
叶晴佳没好气道:“你以后不准穿长裤!”
车刚驶出小区......
那辆神出鬼没的黑色大G又不紧不慢地跟在了后方。
苍夏总是时不时地看一眼后视镜......
这种被尾随的感觉挺怪异的。
“他们是叶家的保镖吗?”