杨过听了老者的话，立刻闭上眼睛，调整呼吸，将自己的心境平静下来。

而老者也坐在杨过旁边，把起杨过的脉。他要确定杨过是真的在脑海中修行，哪怕这套功夫是轻功，必须要下地练习。

在脑海中，杨过开始想象自己站在一片宁静的草原上，四周没有任何人或物干扰。

他将注意力集中到双脚上，感觉脚下的土地和草叶。

他轻轻抬起一只脚，然后慢慢地向前迈去，感受着脚底与地面的接触。默念起大挪移身法的口诀。

他的步伐轻盈，仿佛在草地上滑行一样，每一步都带着一种微妙的力量感。

他的身体保持着平衡，双臂自然下垂，手指微微弯曲，仿佛随时准备应对任何情况。

一开始练习的时候，杨过哪怕早已有了准备，还总是会不小心跌倒，摔得灰头土脸，但他并没有放弃，而是一次又一次地爬起来重新尝试。

随着时间的推移和不断地努力，他逐渐掌握了技巧，慢慢地开始能够真正做到平稳地挪移了。

尽管每次只能移动短短几寸距离，但这对于杨过来说已经是一种巨大的进步。

随着练习的深入，杨过的动作变得越来越流畅自然。

在这个过程中，杨过不断调整自己的心态，让自己完全沉浸在这种奇妙的体验之中。

由于他的专注加上老者将他的外在感官全部封闭。

他忘记了一切外界的干扰，只专注于内心的世界。他的思维变得清晰起来，对武学的理解也越发深刻。

而在杨过进入修炼状态后，他脑海中的神书以及两位老者也早已经进入了隐形状态。

一方面担心杨过，收到他们打扰；另一方面，他们也不想矫正杨过的时间观念。

而这短暂的修炼在杨过脑海里已经有了将近一个时辰的功夫。

而在老者所在的外界，只不过只有一个半刻钟。

杨过呼了口气，意识从脑海中收回。

“爷爷，我修炼好了，你解开我身上的穴道，我演示给你看！”

老者将杨过的手腕放下，在杨过身上点了几下。

杨过恢复了感官，从床上跳下。

“爷爷，您可瞧好了！”

老者臆想之中，杨过摔跤的场面，并没有出现，而是真的平地挪移，虽然只有几寸。

杨过施展挪移的时候，稳的可怕，一点都没有摔跤的迹象。

老者一方面是有些不可置信，另一方面也怕杨过练错了功。

上前把住了杨过的脉，另一手搭在了杨过的肩上，口中说道。

“这次我陪你一起，你再施展！”

老者搂着杨过一连施展了数十次，发现杨过每次都是准确无误，不由地有些难以置信。

好好好，我成了井底之蛙了！

此时的老者被杨过的天赋收拾的服服帖帖。

不过心中还是有些不甘，也带着担心继续传法。

“初步修行成了少林大挪移身法并不能说明什么！

“还记得在我凳子上也能挪移吗？

“我再教你一些高端技巧，放心好了，不用你修炼太长时间。也不需要什么根基。”

老者所幸，不等杨过回答，又开始讲解起来。

什么坐着也能施展的要领、趴着也能施展的要领，躺着也能施展的要领，倒立着也能施展的要领，甚至连在跳跃空中时候都有。

反正老者所会的通通讲了个遍。