“靓仔，你练这个多久了？”

那名壮硕一点的教练很热情的在旁边搭话。

“呃，断断续续的练了一段时间。”

李智礼貌的点点头，起身去旁边。拿了一瓶电解质水，抿了两口。

两名教练看到李智的状态，很自觉的离开了。

在健身房里卧推180公斤，在业余健身人群中，已经算是大神级别了，更别提李智刚才连续做了10组20个的卧推。

这个就不是一般人能做到的。

但李智没有告诉他们的是，180公斤对于他来讲还不是很吃力，按他自己的估量，再加个100公斤左右，应该没有问题。

要知道中级健体丸带来的提升，相当于在李智的体内拥有着他之前两个人的力量。

但是李智不想在健身房里表现出太过于有违科学的地方。

毕竟看手机视频里，那些能卧推280公斤的都是什么样的体型，以李智现在这个体型能做到就太过于夸张了。

反正重量不够，强度凑。

今天要在健身房练满5个小时呢。

看到两个教练，没再注意这边，李智悄悄的又加了40公斤上去。

又是哐哐一顿猛推，然后再加重量。

自从对李智的水平有了估量之后，两名教练再也没过来这边打扰过他，因为他们自身可能还赶不上他的水平。

接下来的时间，这一个角落就成了李智的疯狂锻炼场。

除了几名教练偶尔因为安全而关注一下这个健身房大神所在的角落，就只有几个来健身的小姐姐，会关注一下。

毕竟一个看起来体型还算修长的帅哥在哐哐猛练。还是很有点吸睛的。

但是已经沉浸在锻炼中的李智，对于外界的一切都没有去理会。

各种器械都用一遍，争取锻炼到每一个肌肉群。

当完全投入到锻炼中是如此的快乐，李智感觉锻炼完自己可以直接打10个。

卧推、硬拉、深蹲，李智三大项的数据都快接近1000公斤俱乐部了。

而这么强大的力量都压缩在1米78，77.5公斤的身体内。

让李智感觉整个身体都轻盈很多，现在在面前放一个篮球架，李智觉得自己扣个篮是轻而易举的事情。

健身房的几名教练都已经麻木。

这位大神他是真练啊，大重量，高强度，长时间，除了中途补水，吃了两根香蕉和两块面包以外就基本没有停歇过。

强大还自律，他不猛谁猛？

但他们不知道的是李智可是一个大挂逼。

只需要今天这5个小时，他就能一直保持这种勇猛的状态和完美的体型。

现在的挥汗如雨，是为了以后更好的挥汗如雨。

在体内暖流的冲刷下，每一个锻炼过的肌肉群都感觉得到越来越强健，越来越有力量。

所以李智练得一管子劲，丝毫不用顾虑明天肌肉排酸的问题，或者是因为锻炼过度而横纹肌溶解。

5个小时很快就过去，李智把全身上下全部都练了一遍，就差找一个车轮来转一圈，龙国新一代转轮王就此诞生。

整个人的精神状态就和车轴一样，非常的昂扬。

李智最后在几名教练钦佩的眼神中回到了更衣室，198月卡自助健身房是不可能给你配备洗浴条件。

所以李智在用毛巾把身上的汗擦干之后，换上了之前那套运动服。

浑身是劲的感觉，实在是太棒，现在功德圆满，可以回公寓去洗澡了。

也不知道这两天李梦洁和王倩在做些什么。

反正李智在外面的时候，她们很乖巧的没有打电话来。

反倒是董梦雪和李伊伊两个人发了几条信息，她们两人也刚刚睡醒。

毕竟刚刚经历了第1次，表达一些眷恋也是非常正常的。