自从上次三角恋风波平息后，训练营又恢复了往日的平静。李婉和李斌全身心投入到训练中，两人的感情也在训练和生活中不断升温。而李斌在武术训练上，却遇到了一个瓶颈，无论他怎么努力，都难以突破。

“这可咋办呀，感觉自己已经到极限了，再怎么练都没啥进步。”李斌一脸苦恼地对李婉说。

李婉安慰道：“斌哥，别着急，说不定是方法不对，咱们再想想办法。”

就在李斌为此烦恼不已的时候，部队安排他回乡执行一项特殊任务。李斌心想，正好趁这个机会，放松一下心情，说不定还能找到突破的灵感呢。

回到家乡后，李斌发现村里正在举办一场盛大的民俗节日活动。整个村子张灯结彩，热闹非凡，村民们穿着传统的服饰，载歌载舞，洋溢着欢乐的气氛。李斌也被这热闹的氛围感染，暂时忘记了心中的烦恼。

在活动中，李斌偶然结识了一位名叫张爷爷的老人。张爷爷虽然年事已高，但精神矍铄，举手投足间透着一股不凡的气质。两人相谈甚欢，李斌得知张爷爷竟然是一位深藏不露的武术高手。

“张爷爷，您真厉害，没想到咱们村里还有您这样的高手。”李斌敬佩地说。

张爷爷笑着摆摆手：“好汉不提当年勇咯，不过看你对武术这么热爱，我倒是可以给你指点一二。”

李斌一听，顿时来了精神：“真的吗？张爷爷，那可太好了！”

接下来的几天里，李斌一有空就去找张爷爷，向他请教武术技巧。张爷爷也毫不吝啬，将自己多年来的经验和心得倾囊相授。在张爷爷的指导下，李斌逐渐领悟到了一些新的武术理念，他的武术境界也开始有了突破的迹象。

除了武术，张爷爷还精通中医针灸之术。有一次，李斌看到张爷爷用针灸治好了一位村民的顽疾，心中十分震撼。