叶凡准备了很多药膳，经过认真研究，已经取得了突破。

黄有福最开始的配料，制作成作料包，和凶兽肉一起放在锅里炖，就有非常好的效果。

这比炼制丹药，需要精准的控制每个阶段的火候，要容易太多了。

炼丹为什么那么难，因为要用神识，随时观察丹炉内，各种药材的状态，根据自己的经验，控制好火候。

每一棵灵植，年份、大小、药力都是有区别的。

所以，每一次炼丹，都是没有规范的方法的，都要根据自己的经验，操控火焰的大小。

这就很像古代的中医，同样的病，病人不同，开出的药方也是不同的。

可以根据病人的身体情况，配置出不同的中药。

这一点很好，同样也让中医那一普及。

特别是明朝，求稳的医生越来越多，哪怕是皇帝生病了，也是开补药，而不是根治的药。

这导致，明朝从第四个皇帝开始，就非常的短命，很多英明的皇帝，都是英年病逝。

反而，天天吃丹药的嘉庆，在明后期成为少数长寿的皇帝。

因为开补药，肯定不会出错，但是开根治的药，可能病没有治好，贵人反而死了。

贵人死活不管，保住自己命最重要。

李时珍被提拔进太医院，只待几天时间，就赶快逃跑了。

炼丹也是一样的，每一次炼丹，手法都不同，后续的炼丹术，开始变得求稳，争取提升成丹率，导致丹药的品质，无法达到极品。

让丹药里，有不少丹毒，还需要修士自己用灵力化解丹毒。

料理包，还是叶凡前世的科技。

那个年代，生活节奏快，很多人没有时间，长期研究厨艺。

于是就有人，将配置好的料理包，作为商品出售。

无论是炖羊肉，炖牛肉，炖排骨等等，只要是炖汤，将肉和料理包一起炖，就有不错的味道。

这其实也是一种求稳，味道肯定不如黄有福，根据不同妖兽，精心调配的比例。

料理包做出来的东西，肯定不能大厨比，但是比一般人做出来的味道，还是要好的。

这一点，和炼丹师的求稳，是很像的。

不同的是，炼丹师求稳，也需要长期训练，前期赔掉大量的灵石，后期才可以盈利。

而料理包，就算不是修士，随便一个人，哪怕是不是，一个机器人。

都是可以做出来好吃的药膳。

一个需要长期练习，甚至浪费大量的灵植。

而灵厨师，只要配置好佐料，所有人都可以做出药膳。

这个效率就高多了。

叶凡做好准备后，进入女娲秘境。

同样，最开始是观看CG。

森林因为一道闪电，击打在枯木上，燃起森林大火。

原始部落的人，那个年代，和野兽差不多，看到火焰，都非常的害怕，都想要逃跑。

而女娲不同，她叫人将自己面前的草割掉，变成了一个十几宽的隔火带。

等森林大火自己烧尽后，女娲带头走进全是灰烬的森林里。

就看到，很多野兽，都被火焰烧成熟食，比生肉更好吃，更容易消化。

最重要的是，平时部落出动几百名猎人，他们获得的食物，都没有现在一半多。