肉夹馍、螺蛳粉、热干面、兰州拉面等等。

随着人造灵田越来越多，不仅解决了灵米的问题。

多余出来的粮食，还可以喂养妖兽。

肉类的产量，也直接上来了。

古代普通人早餐，就是白米粥，那是因为穷，粮食都不够吃，更吃不起肉。

别说古代了，前世蓝星在几十年前，早餐也就是馒头，白粥、玉米糊等。

而现在，一碗面上牛肉，加鸡腿，都是很平常的。

很多生活好的地方，更是蟹黄拌面，椰汁炖鸡拌面等等。

一碗就要上百元，谁还喜欢早餐只喝白粥。

九鼎海域，被叶凡用祥瑞技能，强化后的灵石矿。

每天都有大量的下品灵石，天生就有种田天赋的龙国人，在叶凡的天庭里，建立了大量的灵田。

不仅用来种植大米小米等主食，还有各种蔬菜，都是灵植。

各种药田，也开始大批量建造。

同时，还有一个研究小组，负责新型植物的研究。

有的像杂交水稻一样，用来提升灵米产量。

有的像稻花香，南粳米一样，提升粮食的口感。

还有植物嫁接，比如前世蓝星，苹果有几千个品种，橘子、橙子等等，变种就更多了。

前几年还流行砂糖橘，这几年就变成帝王柑了。

人的欲望，都是不断膨胀的。

以前缺灵田的时候，能偶尔吃灵米，保持修炼就可以了。

灵田多了，就变成每一顿，都要吃饱。

现在，物质非常丰富后，就变成，不仅要吃饱，还要味道可口，营养均衡。

不仅如此，还要有丰富的食物，不能每天重复，最好一个月，每一顿饭，都是不同的美食。

作为天庭之主，叶凡的早餐，就更加的丰富了。

也不知道，黄有福从哪里找来的菜谱，一道菜比一道菜夸张。

第一道就是鱼香茄子，叶凡前世也吃过，但是真的能将茄子，完全做成鱼的味道，那就没有几个人了。

先用108条鲫鱼，炖成一锅非常非常浓郁的鱼汤，已经接近胶状的白色鱼汤。

然后将脱水茄子放在汤里炖，茄子吸水能力很强的，脱水后的茄子，吸水能力就更强了。

这种正宗的鱼香茄子，只有少数饭店，才能吃到的到，几千一盘的成本，制作过程太麻烦，远不如价格炒高的和牛，简单的加热一下。

两种菜成本一样多，一个需要厨师长期练习，消耗海量的鲫鱼。

一个只需要，一个学习几天的学徒，用喷火枪，简单的加热一下。

后者还赚的更多，更受到市场认可，这也是为什么，真正的鱼香茄子，已经很少能吃到了。

另外一盘菜，着名的川菜开水白菜。

这个很多人都知道，就不做介绍了。

最有特色的是，四喜丸子和炒豆芽。

四喜丸子由天八珍，海八珍，山八珍中，最鲜嫩，最好吃的肉，敲打成的肉丸。

炒豆芽，表面上，看起来只是一盘普通的豆芽。

每一个豆芽的尾端，都有一个小口，将打成泥的肉沫，注入到豆芽里。

吃起来是蔬菜，其实肉在其中。

这种菜，在古代是很多东林党清官喜欢的。

表面上，东林党都是吃不起肉，无比清廉的好官，实际上，他们的每一盘青菜，都比老百姓的肉菜贵百倍。