很快，公司的集训时间到了，

对于林羽来说，这些常规训练并没有什么压力。

他轻松地完成了各项训练任务，

周围的同事们都对他投来了钦佩的目光。

“林羽，你这身体素质也太好了吧，这些训练对你来说就跟玩似的。”

林羽笑着回答：“没有没有，我就是平时比较喜欢锻炼。”

“林羽，你是不是有什么特别的训练方法啊？能不能教教我们？”

林羽摆了摆手说：“也没什么特别的，就是坚持跑步锻炼而已。”

晚上十点，林羽集训过后，按照约定来到训练场，等待着王强。

王强看着林羽，眼中带着一丝疑惑和审视，

说道：“林羽，我知道你有一定的实力，

但是今天我要让你清楚地认识到自己的不足。

来吧，向我进攻。”

林羽深吸一口气，调整好状态后，如猎豹般迅速冲向王强。

他施展出自己所掌握的各种格斗技巧，

拳风呼呼作响，每一招都带着强大的力量和迅猛的速度。

然而，王强却不慌不忙，

他的身姿灵活多变，犹如鬼魅一般。

只见他轻轻侧身，便巧妙地躲过了林羽的攻击，

紧接着，他以一种极为独特的招式，

迅速出手，瞬间就制住了林羽，让林羽动弹不得。

王强看着被制住的林羽，

表情严肃地说道：“林羽，

你知道你为什么会这么轻易地被我制住吗？

首先，你太轻敌了。

在战斗中，轻视对手是大忌。

其次，你要明白我们格斗的目的与普通的打架斗殴是截然不同的。

我们追求的是在最短的时间内，以最有效的方式制服甚至消灭敌人。”

说着，王强开始详细地讲解起来：

“在特种部队的格斗理念里，有六大重要原则。

第一，保持冷静，无论面对何种情况，都不能慌乱，

只有冷静才能做出最正确的判断；

第二，精准攻击，要准确地找到敌人的弱点并发起攻击，

而不是盲目地出拳；

第三，利用环境，

周围的一切都可以成为你的武器或者是辅助你战斗的工具；

第四，快速反应，敌人的攻击可能随时到来，

你必须在瞬间做出反应；

第五，节省体力，战斗往往是持久的，

不能一开始就耗尽自己的力量；

第六，果断行动，一旦发现机会，就要毫不犹豫地出手。

而杀敌要诀更是关键，我们要攻击敌人的致命部位，

比如咽喉、心脏、太阳穴等，这些部位一旦受到攻击，

就能让敌人瞬间失去战斗力。”

为了让林羽更深刻地理解，

王强又说道：“就拿拳力来说，

你以为单纯的力量大就足够了吗？不是的。”

说着，王强伸出自己的拳头，展示了一种独特的技巧，

他的拳头看似轻巧，却蕴含着惊人的爆发力。

他轻轻一挥拳，便带起一阵风声。

“看，这就是技巧的力量。我虽然没有你那么强大的体能，

但是凭借这种技巧，我的拳力在瞬间爆发出来的威力并不比你弱。”

王强接着讲解发力的关键：

“发力不仅仅是依靠手臂的力量，而是要从腿部开始，

借助腰部的扭转，将全身的力量集中到一点，然后爆发出去。

这就像是一根鞭子，从根部开始发力，

最后在鞭梢处产生巨大的威力。”

他一边说着，一边亲自示范，让林羽能够更加直观地感受。

随后，王强又开始传授特种格斗术中的一些基本招式和技巧，

包括如何躲避敌人的攻击，

如何在近身搏斗中占据优势等。

林羽凭借着自己出色的体能和极高的悟性，

迅速地吸收着这些知识，

并且很快就能够熟练地运用起来。

看到林羽的表现，王强满意地点了点头，