一连受到两个人的夸赞，叶旖旎的心情也变好了，微笑着回了房间，哼着小曲打算换一套运动服。

打开行李箱才发现，这次竟然没有带运动服过来，刚想取消预约，不过，她昨天好像看到会所里有服装展示，想必，专业运动服也不会少。

于是，拿着房卡下去了，果然，在瑜伽馆挑了一套自己喜欢的浅粉色的运动服，镜子里的自己，看起来青春美丽，确实是招人喜欢。

在瑜伽教练的指导下，叶旖旎做了一些身体舒展的运动，微微的出了一身汗，又活动和拉升了一下筋骨，感觉全身舒服多了。最后的五分钟冥想，还让她小睡了片刻，睁开眼睛，觉得世界都明亮了许多。

女教练的身材非常之好，真正的前凸后翘，蜜桃臀，小蛮腰，全身饱满紧致。她递给叶旖旎一块柔软的毛巾，叶旖旎擦着汗，说：“你身材真好，真想练成你这样的身材。”

女教练微微笑道：“你的基础已经很好了，柔韧性也好，如果孕期一直坚持锻炼，身材就会很快恢复的。”

叶旖旎点点头，说：“也不知道是怎么回事，我一怀孕之后就浑身无力，总想睡觉，感觉病恹恹的，自己也很不喜欢这种状态。”

女教练说：“适度运动很重要，可以帮你振奋精神，提升体能。我生第一个孩子的时候，胖了20斤，后来一直坚持练习瑜伽，普拉提，游泳，各种运动没有断过，后来生了第二个孩子，一斤也没胖，一直维持到了现在。”

听她这么一说，叶旖旎都惊呆了，她以为教练是个没有结婚的女孩，真没想到，这都是两个孩子的妈了！

“哇！你真是我的偶像。”叶旖旎惊叹道，我也想像你一样。

叶旖旎向她请教了许多孕期注意事项，得知她叫竹子，今年已经39岁了，却仍然能保持年轻的体态和容颜。

叶旖旎赶紧加上了她的微信，并表示只要住在酒店，就每天约她上一节瑜伽课。

我一定要当一个美丽的妈妈，才不要当传统的黄脸婆呢！叶旖旎心里暗暗发誓道。