赵师傅：“不是我为难你，你现在年纪小，只要好好修炼，保持健康饮食，还是可以降下来的。你回去和家里人商量一下。”他记得徐向明的老婆是水系，肯定有办法的。

徐向明：“好。”

他怀着沉重的心情下班了。

那天测过血值后，他特意上网看了相关信息。对异能者来说，一个月降200不算难，前提是能保证不能再摄入超过300值的食物，再保持修炼，就能把身体里积攒的污染物质代谢出去。

可是，不超过300值，就是低污染食物。他去哪里找？找得到也负担不起啊。

他仿佛又回到了在江中基地广场上，面对着干面包，清醒地认识现实，却无能为力的时刻。

数值肯定是要降的，大不了，他少吃点食物，多喝水。正好节约点钱，就是不知道该怎么和敏敏说，怕她跟着担心。

回到家，他已经调整好了表情。

叶敏听到开门声，高兴地说：“回来了？累不累？饿了没，我买了牛肉，就等你回来就煮呢。”

徐向明心中一紧，肉食可是高污染食物，吃下去血值怕是要猛增。但看到叶敏兴奋的样子，又不忍心拒绝。

他犹豫着说：“敏敏，今天先不吃牛肉了吧。”

叶敏一愣，疑惑地问：“怎么了？你不是很想吃的吗？”

徐向明已经看到了案台上的腌牛肉，知道她是爱自己才精心准备的牛肉，怎么忍心说出拒绝的话呢，“是想，就是觉得不年不节地吃这么好，有点奢侈……我带了馒头回来，食堂的晚饭是杂粮馒头，不过我看着面粉也挺多的。”

叶敏：“好，一会儿我也尝尝。今天是你第一天上班，应该吃肉庆祝一下的。反正这个月我们的肉票用完了，这个月再想吃也没有了。”

想起来，“你测过馒头数值没？”

徐向明上班的地方仪器多，不方便戴手环，就没随身携带，“没测，不过食堂有规定，所有的食物都不能超过300。”

叶敏：“还挺严谨的，我上网看了，原来人也是有污染值的，100以下是健康，100到300是轻污染，超过300是‘非健康’，超过600是重污染，身上会长红斑，甚至溃破，需要服用解毒剂或者元素水，超过900永不可逆，异能消耗完就完了。我想起在院里的时候，食堂几个师傅身上都有红斑。”

徐向明：“是的，他们自己也知道的，但是没办法，太饿了。”如果不是遇到敏敏，他的血值很快也突破600。

叶敏拿出测量笔，轻轻戳在馒头上，“295！卡得可真准。”

徐向明脱下棉衣，换上居家服，看到锅里水已经开了，“这个怎么做？”

天太冷，叶敏也没有心情自己调味了，直接拿了块火锅底料放进电煮锅里，“这个是火锅底料，可以做菜，也可以煮面。我今天买到面条和豆芽，你等下试试好不好吃。”

火锅底料气味霸道，饶是徐向明心里藏了事，这会儿也被深深地吸引住了，口腔开始不停地分泌口水。

锅底一开，叶敏便用筷子夹着牛肉一片片地下下去。

他的视线也不觉地跟随着筷子的位置移动。