师父的话，即使萧天现在想起来还很懵懂，但他更好奇师父的修为。

结果师父还没说话，师姐善薇就冷笑起来：“呵呵，说出来怕不吓死你！”

当时萧天就双眼放光：“那你说？”

然后，他们师姐弟两人，就被师父打飞：“练功去！”

从那以后，萧天就不敢再问，但练功，却一日不敢懈怠。

“练功要勤奋不辍，即使不能做到子午两个时辰修炼，至少每日子时也要运转周天维持己身，这时的太阴真气可以滋润经络，刺激穴窍，最终海纳百川归于丹田。”

“练气期的修炼，实际上就是把真气压缩到极致，然后液化的过程。”

这是妙真对萧天的指点。

萧天学过物理，倒也明白气态到液态是一个压缩的过程，单从质上面就是一种飞跃。

比如同样的体积，一立方米的水和一立方米的气，当然是前者质量重得多。

而如果把一立方米的水迅气化，恐怕爆炸出来的威力，绝对不比炸弹逊色。

水迅气化都有这样的威力，那真气呢？

威力绝对更加惊人。

而当所有真气全部液化后，就是进入筑基期的标志。

之所以叫筑基，是因为修真者的基础就是从这里拉开差距如果能在液化的过程中将丹田填满，那就是最顶尖的筑基，反之亦然。

这就考验练气期时对真气操控、压缩的能耐，以及忍耐的耐力。

因为到了后期，每压缩出一滴真气液都是一种折磨，有的人受不了就只能选择突破。

但如果能坚持下去，每多一滴，到了筑基期就是实力的差距。

如果真能充盈整个丹田，进入筑基期后绝对同阶无敌。

所以妙真就给萧天下了死命令忍不了也得忍，反正又不会爆炸，你尽管压缩就是，顶多会难受一段时间。

那时候萧天感觉还不太深，但现在，他已经练气三层，马上要开始凝聚真气液，冲击练气四层，这时候他就感觉到痛苦了。

练气期大境界分为初、中、后三个阶段，而每一个大境界里，又细分为三个小境界，一二三是初期，四五六是中期，而七**，则是后期。

初期和中期的区别，就是丹田里有没有凝聚出真气液。

而中期和后期的区别，就是丹田里达到一半容量的真气液。

进入后期，每多一点真气液，实力就是突飞猛进，当然这种难度，以及痛苦，也不是那么轻易完成的。

按照妙真说的：“以前很多修真者，在真气液达到六成的时候，因为忍受不了那种痛苦，就选择突破筑基，当然这个程度去突破，成功率很低。

而真气液凝聚的越多，成功率也就越高，如果能充盈整个丹田，那么筑基基本毫无悬念。”

可是现在，萧天凝聚第一滴真气液，已经感觉到非常痛苦。

尽管这样，师父说这条路没有捷径可走，所以他只能老老实实忍着苦楚去凝聚、压缩。

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