请坐！

都2024年了，大家还不开始修炼吗？

一年之计在于春。

要是抓住这一年春天的机会，开始修炼，当然是再好不过了！

不过要是没抓住，也没有关系。

从现在开始修炼，也可以。

种下一颗种子……

待到来年春暖花开，种子便会发芽！

修炼之事，不在一朝一夕，也不在一朝一代，在天地之间，在自己身上。

个人关注天地，便能感受天地变化，四时运转。

再从浩渺的宇宙间，将注意力集中在自己身上，便能感受到气息运行，血脉平衡。

这两者，没有什么不同。

我国自古以来就是修炼大国，我们也要延续传统！

古时候有先贤推出各种宝术，只为一看天子笑。

今天我们休养生息，效法天地之道，也是为了看见那抹修炼的光火。

如天子展颜一笑。

因为修炼，正是合天地之道，炼就真一的过程。

而如今许久不曾修炼的我们，重新踏上修炼之路的时候，一般会遇到诸多困难。

就像许久不用的供暖设备，再次开始运转，会发出“呜呜”的响声。

这是因为它有一种起床气，需要你温柔地唤醒。

待到升温之后，就会恢复正常。

我们在修炼之前也需要“升温”，但是如何进入那种可以修炼的最佳境界呢？

有一个答案，那就是——养生！

待到身心焕发生机，春回大地，万物复苏的时候，就是修炼的开始！

而这一蓄养生机，澄澈心神的过程，可以称之为“萌芽阶段”。