“加油哦，好好跑，争取拿个好成绩。”宋昊说道。

“嗯，我会的。”容小花说道。

就在这时，范恒也走了过来。他手里拿着一根黄瓜，说道：“容小花，这是我给你准备的黄瓜，你拿去吃吧，补充维C。”

容小花看着范恒手里的黄瓜，有些哭笑不得。她心想：这范恒也太奇葩了吧，居然给自己准备黄瓜。

不过，容小花还是接过了黄瓜，说道：“谢谢啊。”

“不用谢，好好跑，争取拿第一。”范恒说道，“对了，我跟你说啊，跑步的时候，一定要注意呼吸和节奏，千万不要一开始就猛冲，要跟着自己的节奏来。”

容小花点了点头，心想：这范恒虽然平时不靠谱，但在关键时刻还是挺有用的。

很快，就轮到了容小花参加的一千五比赛。

容小花站在起跑线上，心里有些紧张。她看了看旁边的选手，一个个都摩拳擦掌，蓄势待发。

“各就各位，预备——”裁判员喊道。

容小花蹲下身子，做好了起跑的姿势。

“砰！”随着一声枪响，容小花和其他选手一起冲了出去。

容小花穿着牛仔裤就跑了起来，她知道自己体育基础差，所以一开始并没有急着冲刺，而是保持着匀速前进。

跑到一半的时候，容小花已经开始有些气喘吁吁了。她看着旁边的选手，一个个都超过了自己，心里有些着急。

但是，容小花并没有放弃。她告诉自己，一定要坚持下去，不能半途而废。

于是，容小花咬紧牙关，加快了速度。

就在这时，她听到了同学们的加油声。她抬起头，看到班上的同学们都在为自己加油鼓劲。

容小花心里一阵感动，她觉得自己不能辜负同学们的期望。于是，她再次加快了速度，向前冲去。

然而，就在这时，意外发生了。容小花因为速度太快，脚下一滑，摔倒了。

她趴在地上，膝盖传来一阵剧痛。容小花心想：这下完了，肯定跑不下去了。

但是，容小花并没有放弃。她挣扎着爬起来，继续向前跑去。

虽然膝盖还在隐隐作痛，但是容小花并没有在意。她心里只有一个念头：那就是坚持到终点。

终于，在同学们的加油声中，容小花跑到了终点。

虽然她没有取得名次，但是当她跑到终点的那一刻，同学们都为她鼓掌欢呼。

容小花看着同学们的笑脸，觉得自己所有的努力都是值得的。

宋昊跑到容小花身边，看着她膝盖上的伤口，心疼地说道：“你没事吧？疼不疼？”

容小花摇了摇头，说道：“没事，就是摔了一跤而已。”

“都怪我不好，给你报了这么个项目。”宋昊说道。

“别这么说，是我自己要参加的。”容小花说道，“再说了，我觉得挺好的，至少我坚持下来了。”

下午，容小花又参加了三千米的比赛。

有了上午的经验，容小花这次调整了自己的策略。她一开始并没有急着冲刺，而是保持着匀速前进。

跑到一半的时候，容小花已经有些累了。但是，她并没有放弃。她告诉自己，一定要坚持下去。

于是，容小花咬紧牙关，加快了速度。她超过了一个又一个选手，最终成功跑到了终点。

当容小花跑到终点的那一刻，裁判告诉她，她取得了第八名的成绩。

虽然名次不高，但是容小花已经很高兴了。因为她觉得自己已经尽力了，而且她还为班级加了分。

范恒跑到容小花身边，拍了拍她的肩膀，说道：“可以啊，容小花，没想到你还挺有毅力的。”

容小花笑了笑，说道：“还行吧，就是不想放弃。”

“你知道吗？你让我想起了一个人。”范恒说道。

“谁啊？”容小花好奇地问道。

“就是那个奥运会上的长跑冠军啊，她也是一开始不被看好，但是最后却取得了冠军。”范恒说道，“我觉得你跟她很像，都有一种不服输的精神。”

容小花听了范恒的话，心里一阵激动。她觉得自己好像真的做到了什么了不起的事情。

运动会结束了，容小花虽然没有取得什么好的名次，但是她觉得自己收获了很多。她学会了坚持和不放弃，也感受到了同学们之间的友谊和团结。

容小花知道，自己并不是一个擅长运动的人。但是，她相信，只要自己努力去做，就一定能够有所收获。

而这一切，都始于那个被容小花砸了一下的早晨。