第二个阶段：为标准出招，打磨招式的标准程度，运气和发力方式。快的需要十天半个月，慢的可能需要一个月甚至更久。达到这个阶段可称为三流高手。

三流高手有了一定的发力技巧，可以寻找破绽轻松击败不入流的喽啰，此时很多人以一敌二已经不成问题。

第三个阶段：为融会贯通，招式打出如同行云流水，这时所学招式已经能在实战中使用并发挥不小的威力。

只要习武之人肯下功夫总能达到这个境界，快的需要二到三个月，慢的需要半年以上，达到这个阶段可称为二流高手。

禁军中的精锐大多处于二流高手层次，他们可以以一当十。

第四个阶段：为随心所欲，每个招式都能如臂使指随意拆分，想达到这个阶段需要不俗的悟性和天赋。

并不是所有人都能达到的，九成以上的习武之人终生难以达到这个阶段，进入这个阶段后可称为一流高手。

一流高手又粗略分为三个小层级，初级为一流高手，高大高二勉强算是一流高手。他们对付二十来个喽啰也轻而易举。

中级为超一流高手，林冲、许文杰，以及禁军中的不少教头都在这个层次。他们可以以一敌五十，玩命的话以一敌百也不是问题。

最后的是打破了阶级限制的超级高手，或者称为宗师。这种人如同凤毛麟角，都是研究了半辈子武道的不出世高人。

高世德打完一套三世七后问道：“如何？”

许文杰舔了舔嘴唇，“衙内，你的每个招式，每个动作都很标准，不过……”

“不过什么？”

“学习拳法要先牢记招式的口诀，再以心法辅佐换气、发力。”

“原来如此？我说怎么觉得哪里怪怪的。”

武学是有口诀和心法的，加以运用的话可以使武者把自身力量的传递和爆发以最合理的方式激发出来，达到借力顺势等超脱状态。

高世德这样只是照着招式打出来，很多关节、肌肉在运动过程中难以自然的协调，有时甚至使力量在肌肉传递过程中互相冲突，打出去的威力至少减半，而且练久了还可能伤身。

之后许文杰逐一招式进行讲解，等高世德再打一遍三世七整个气势已经完全不一样了。

看到这里许文杰有些忍不住了。“衙内，我有个疑问想问一下。”

“你问吧！”

“衙内以前是不是练过三世七？”

“这个……”高世德他现在的身体素质高啊，记忆力好，身体的协调能力强，学起来确实很简单啊。

“我以前看别人打过，只是不知道口诀和心法。”

“原来如此！”

现在高世德的三世七招式、运气、发力已经都没有太大的问题了，他属于踏入了习武的第三阶段，二流高手。

只不过高世德这个二流高手，有些古怪。

他并没有用这些招式对敌的实战经验，可由于身体素质的原因却又能抗能打，他全力一脚下去恐怕许文杰也得倒吸冷气。

只是若两人对打许文杰又怎么会给他硬拼的机会，不过不管怎么说高世德现在勉强算是跻身二流行列了。

短短一上午许文杰在招式上就已经没有可以指导的了，以后只能靠高世德自己勤加苦练，形成肌肉记忆。

肌肉记忆也可以理解肌肉的协调能力，身体的协调素质。这可是高世德的强项，日后他的武学进境势必会进步神速。