拿着手机的身影静静地坐在那里，沉浸在微博评论区的世界里，看着那些或惊叹、或质疑、或调侃的话语，嘴角不禁微微勾起，露出一抹饶有兴致的笑意。

在他看来，看评论确实有意思多了，仿佛透过这些来自不同人的只言片语，能窥探到大家对自己那三界论截然不同的理解和感受，这可比单纯浏览文章本身要有意思得多了。

不过，随后那滑动屏幕的食指却像是突然被什么绊住了一般，停留在了某处。一句评论映入他的眼帘，吸引了他全部的注意力。

青山居士：本宇宙的质量减的有点多呀，而体积却有所增加？·，·

陈十一看着这句评论，微微皱起了眉头，心中觉得此中或有深意，正欲深入思考之时，脑海深处，那一股熟悉得不能再熟悉的情绪，如同蛰伏已久的巨兽，再次毫无预兆地涌起。

那情绪来势汹汹，瞬间便如同汹涌的浪潮一般，一波又一波地冲击着陈十一的脑海，让他原本专注思考的思绪一下子被打乱，陷入了一种有些恍惚的状态。

他故而无奈地摇了摇头，下意识地退出了微博，手指机械地操作着关闭手机，然后将其放到了一旁的茶几上。此刻，那句评论带来的思考已经完全被脑中那如潮水般的情绪替代，他只觉得心头沉甸甸的，仿佛压着一块巨石，那股失落、悲伤的感觉萦绕在心头，怎么也挥之不去。

陈十一缓缓起身，像是被那情绪驱使着一般，来到客厅宽敞处。

他先是双膝跪伏在地，那膝盖与地面接触发出的轻微声响，在这寂静的客厅里显得格外清晰。随即，他双手置于胸口两侧距离撑地，手臂微微用力，双腿伸直，整个身体便呈现出一种紧绷而又充满力量感的姿态。

做好这一切之后，陈十一深吸一口气，双臂缓缓弯曲至直角，感受着肌肉的收缩与发力，又缓缓伸直，就这样，一个标准的俯卧撑完成了。

然而，陈十一并未就此停止，他像是要通过这种身体的运动来驱散脑海中的阴霾一般，心中默默开始计数。

“1”

“2”

“3”

“4”

……

随着数字的不断增加，他的动作依旧保持着稳定而有节奏，每一次的起伏都带着一股坚韧的力量。

“120”

默数到此时，陈十一浑身也方才刚刚出汗，细密的汗珠从他的额头渗出，顺着脸颊缓缓滑落。其实有时候回想一番，人体的可塑性真强啊，遥想当年刚读大学时，那时候的他身体还很单薄，做十个俯卧撑都十分费劲，每次做完都累得气喘吁吁，手臂酸得仿佛都不是自己的了。

可是后来，他靠着每天给自己增加一个的方式，坚持不懈地锻炼着，日积月累下来，如今做一百二十个俯卧撑对他来说也已经变得游刃有余了。

但是，人体毕竟是有上限的呀，就像世间万物都有着自身的极限一样。并且长期锻炼过的人就会明白，这个上限在健身后期，很容易就能触碰到。

一旦达到了那个极限，如果还硬要去突破的话，结果往往只有受伤这一个结局。只是巧合的是，人的体魄也如科技一般，不是靠着一直不间断地锻炼就能无限制地增长的，总会在某个阶段遇到那难以逾越的瓶颈。

因此，当陈十一做了一百二十个俯卧撑后，感受到双臂传来的轻微酸痛，他便很理智地不再继续了，毕竟他可不想因为过度锻炼而让自己受伤。

可让他无奈的是，即便身体已经有些疲惫了，脑海中涌现的那股情绪却依旧没有一丝减弱的迹象，依旧如影随形地纠缠着他，让他的心情越发沉重。

陈十一仿佛早就知道了这一点，在一种锻炼方式到达了极限之后，若想继续锻炼，那便换一种方式，这样就能避开已经到达极限的局部肌肉，让身体的其他部位也参与到运动中来，继续通过锻炼来释放内心的压力，哪怕只是一种心理上的自我安慰也好呀。

于是，他站起身来，稍微调整了一下呼吸，便开始了一百二十下踮脚跳。只见他双脚脚尖着地，脚跟微微抬起，随着身体的上下跳动，节奏分明，每一次落地都轻盈而又稳定。当踮脚跳的次数到达一百二十次以后，一百二十次仰卧起坐又接踵而至。

他平躺在地上，双手抱头，腹部用力，一次次地起身、躺下，那紧实的腹部肌肉在运动中凸显出清晰的轮廓。

运动的最后，则是扎了个马步，他双脚分开，与肩同宽，缓缓下蹲，膝盖弯曲至合适的角度，整个身体稳稳地扎在地上，犹如一棵扎根深厚的大树。在扎马步的同时，他还对着空气挥动了一百二十下手臂，那手臂挥动带起的风声，在这安静的客厅里呼呼作响，仿佛在诉说着他内心的不甘与挣扎。

做完这一切后，即使是身体素质一向不错的陈十一，此时也气喘吁吁，额头上的汗珠不停地滚落，胸口剧烈地起伏着，整个人像是刚从水里捞出来的一样。可那脑中的那道情绪却像是顽固的魔咒，未退却丝毫，依旧紧紧地缠绕在他的心头，让他的眉头始终紧锁着，眼神中透着一丝疲惫与无奈。

虽然对于这种异常，陈十一已经渐渐习惯了，可每当这情绪涌上心头，他还是会感到无比的烦闷和痛苦。回想起从大学到如今的这段漫长时光，曾经学过心理学的陈十一，从课本中知道大部分的心理情绪跟生理是有一定关联的，当时他还抱着一丝希望，想着既然如此，那通过锻炼来调节身体状态，或许就能缓解自己内心那莫名的负面情绪吧。

于是，他切身实地做了许多次实验，确实，对于绝大多数的负面情绪而言，一次酣畅淋漓的锻炼就可以让它们消退，如果一次不行那就再来第二次，往往几次之后，情绪就能得到明显的改善。

但唯独对于自身内心深处涌现的这种强烈悲伤，却仿佛是个例外。自己数十年日复一日的锻炼，并没有让它减轻一毫，那悲伤就像是扎根在心底深处的毒瘤，无论他怎么努力，都无法将其消除。

最后的结果是痛苦的情绪没有得到改善，反而意外地养成了经常锻炼的好习惯，也算是一种无奈的收获吧。

陈十一原先只认为是曾经受到的打击过大，所以才导致这情绪一直萦绕心头难以消散，可在他有了三界论的相关知识后，才意识到这件事或许并不简单，这里面可能隐藏着更深层次的缘由，当然了，这都是后话了。

回到最开始的大学之时，在察觉到锻炼无用后，他并没有就此放弃锻炼，一方面是想着说不定坚持下去总会有效果的，另一方面也是不想让身边关心自己的人，尤其是陈娇担心呀。

通过一次偶然的机会，他找到了一种能够短暂对抗这种情绪的办法，虽然不能从根本上解决问题，但至少在那情绪来袭的时候，能让自己稍微好受一些。

这里插入一句题外话，虽然长久的锻炼不能杜绝他内心那股偶尔会突然来临的悲意，可这锻炼也并非毫无益处。它在一定程度上壮了自己的胆气，让他在路遇不平之事时，有勇气抬拳相助，守护心中的正义。

对于人类而言，适当的锻炼确实是很必要的呀，它不仅能强身健体，还能在潜移默化中影响人的精神状态，让人变得更加自信和勇敢。虽然在肉体达到上限之后的锻炼，更多的只是维持他曾经锻炼所达到的水平，没办法再让身体有更进一步的突破了，但陈十一觉得，只要能保持住现有的状态，也算是一种满足了。

陈十一站着短暂歇了会，调整了一下有些紊乱的呼吸，让自己稍微缓过劲来。随后来到卫生间，他伸手脱去上衣，露出了那线条流畅、充满力量感的肌肉，这可都是自己那么多年坚持锻炼的结果呀。

只不过自重训练，毕竟不像借助器械锻炼那样，是练不出那种大块头的肌肉的，而他来到卫生间自然也不是为了欣赏自己的肌肉，只是接下来要做的事需要这样罢了。

他走到洗脸池前，伸手打开水龙头，清澈的水哗哗地流淌出来，在洗脸池中缓缓蓄起了一些水。随后，他便从一旁的架子上取下洗脸帕，将洗脸帕放入水中浸湿，再拧干一些，然后开始用它仔细地擦拭身子与面部。