二宝，从小练习弹腿功，大腿肌肉异常结实，其优点在于腿部力量强悍，跟大宝有相似之处，但又不完全相同。

大宝擅长于弹跳，二宝擅长于移动，尤其是启动变向速度非常快。

“呼呼……呼呼……呼呼……”

与大宝苦练一轮后，楚龙双手撑着腰子，疲惫的样子已经凸显。

体能训练师小明和营养训练师郑佳奇则在一旁仔细地记录着。

这时，教练拿着很多障碍，开始一一将其摆放在球场之上，从后场一路散点布置到前场。

细细观察会发现，这些都是一条条的进攻路线，而这些路线之上都在恰当的位置布置好了障碍。

仿佛就如同教练知晓敌人会在这里出现拦截和包夹，或者队友会在这里出现掩护一样。

他模拟的是不同地从后场推进到前场的“情况”。

楚龙看着这些障碍物，轻轻说道，“教练，不会是让大二宝来跟我一起过障碍物比谁的时间短吧。”

“不不不，他要做为防守者盯着你！你要在他的防守之下，在规定的时间内冲过障碍，跨过整个球场。”

这么一说，他才明白过来，不仅仅是障碍对他的阻止，同时有一个家伙在不停地贴着自己。

双重阻碍！

不对，是三层！

还有时间限制。

楚龙再一次仔细看了起来，从这边看向那头，全场一共是四条线路，以U字型摆放，完成这个训练难度也是不小。

二宝对自己的陪练，目的应该是培养运球能力，使得自己在高压态势下的运球能力。

同样的，教练拿了两根木棍给到了二宝手中，他的身高只有一米八多一点，所以比臂长比之楚龙肯定是不够的。

唯有外力帮助，方可取得合理的防守效果。

“小龙，拿着球在二宝的干扰下突破他，记住还是一个要求，如果被他的木棍碰触到，就算失败！”

“他的移动能力尤其是启动变向能力，可是非常出色的，你要小心了！加上木棍的加成，我将他设置为一个了臂长优于你的敌人。”

楚龙捡起篮球来到了边线，拍了几下喊道，“好……”

这一刻，他对教练的良苦用心知晓的一清二楚。

大宝，目的在于训练他的跳投防干扰能力，通过极其优秀的弹速和弹跳，来不断模拟极端条件下的防守。

二宝，目的在于训练他的运球防干扰能力，通过极其优秀的移动能力，来不断模仿极端条件下的防守。

两者，都在不断的制造场景。

试图将球场上的极端条件不断重现，用以让他习惯成自然，这样届时便会从容不迫。

跳投是他的立身之本，运球是他的立身之基，作为以投篮为主的得分后卫，这两个能力是最最需要的。

这样的训练，也许不是非常的正统，但绝对可以一试！

这在三年前的球队训练中，也是从来没有使用过得，他是教练的第一个小白鼠。

不过一般能力的小白鼠也经不起这样的磨炼，一般能力的小白鼠更没有资格来这样磨炼。

这是他的荣幸！

“那么……开始吧！”

说着，楚龙拿着球便开始启动了！

直接一步冲了过去，犹如一辆法拉利跑车，以最快的速度冲了出去。

二宝面无表情，跟一个面瘫患者一样，呆呆地追了过来，速度也是快的出奇。

其处于防守者的位置，所以位置靠后，加上这速度，自然是堵在了楚龙的身前。

楚龙沉稳压低身子，一个欧文式的风骚背转身后运球，试图甩掉他。

可没想到二宝盯得很死，几乎是贴着他的，脚步的横移速度异常的优秀。

一般来说，和投篮一样，运球突破时的一个先天优势便是主动性，你是主动突破的。