一日，在那座宏伟的水晶宫殿中，灵族老祖将叶秋唤至跟前，准备为他讲述更为深奥的修炼知识。宫殿内，水晶散发的光芒柔和而温暖，照映着两人的身影。

“叶秋啊，你在修炼一途已初窥门径，今日我便与你讲讲修炼者的生命周期，这对你日后的修行大有益处。”灵族老祖缓缓开口，声音沉稳而平和。

“在灵幻大陆，普通凡人的寿命不过短短百年，而一旦踏上修炼之路，寿命便会随着境界的提升而增长。”老祖目光深邃，望向远方，似在回忆着漫长岁月中的种种。

“练气境的修炼者，通过吸纳天地灵气淬炼自身，寿命一般能达到一百五十岁左右。这一阶段，是修炼的基础，如同搭建高楼的基石，虽看似平凡，却至关重要。”

“筑基境的强者，成功构筑灵力根基，寿命可延长至两百五十岁。此时，修炼者的身体和灵力都发生了质的变化，能够施展更为强大的法术，也开始在灵幻大陆崭露头角。”

“金丹境，凝聚金丹，灵力高度凝练。这一境界的修炼者，寿命可达五百岁。金丹在体内如同一个小宇宙，不断孕育着强大的力量，使其拥有更为悠长的生命和超凡的实力。”

“元婴境，修炼者孕育出元婴，与自身神魂相连。元婴期的强者，寿命可突破千年，举手投足间都蕴含着毁天灭地的力量，已然成为灵幻大陆上的顶尖强者。”

“化神境，灵魂力量蜕变，神念可洞察万物。此境界的修炼者，寿命长达两千岁，已经触摸到了天地法则的边缘，实力深不可测。”

“合体境，将灵力、元婴和神魂完美融合，寿命可达三千岁。合体境强者，可与天地同存，日月同辉，成为一方巨擘，守护着灵幻大陆的和平与安宁。”

“渡劫境，面临天劫的考验，若能成功度过，便可踏入大乘境界。渡劫境的修炼者，寿命难以估量，每一次天劫都是对他们身心的巨大考验，一旦成功，便离飞升上界更近一步。”

“而大乘境界，是修炼的巅峰，修炼者超凡入圣，破碎虚空飞升上界，寿命更是超脱了凡人的认知。”