晚饭过后,黎焰把衣服洗完晾好,准备回房间睡觉。
秦夭夭站在自己房间门口,叫住他,“黎焰,你先过来。”
黎焰转身没动,把视线投向她,“什么事?”
“还能什么事?给你治疗呀。”秦夭夭看他站在堂屋对面的房间门口不动,催促他,“赶紧过来。”
黎焰看她转身回房间,抿唇沉默,她不是说要等他能把困住他的网敞开给她看才能开始治疗吗?为什么现在又叫他过去?
他不懂,沉默两秒还是抬脚朝她的房间走过去。
秦夭夭的房间跟他的房间布局差不多,一个木质带镜子的衣柜,木头的老式床铺,床边有个木质的柜子,柜子上面放着些零零碎碎的东西,其他就不再有什么,简陋得令人发指。
这个房间最开始本来是他的,以前她怕他,哪怕领证结婚,她也一向跟着母亲睡,后来母亲病重,他把房间让出来让她睡,自己在母亲的房间打地铺方便照顾母亲,母亲去世后,房间也没再换回来。
秦夭夭见他进来,抬手指着床,“来吧,躺上去。”
“?”,黎焰脑子里缓缓浮现出一个问号。
躺上去?治疗需要躺到床上去才行吗?
“快点啊,磨叽什么呢?叫你躺床上去,又不是叫你躺刀山上去,至于这么犹犹豫豫的吗?”秦夭夭都服他这别扭性子了,就不能干脆点?
黎焰被她催促,也不再多想,乖乖到她的床上躺下,明明她的枕头跟他的一样,但躺下来的瞬间,他鼻尖闻到浅淡的清香味,这味道让他有些不自在。
秦夭夭没心思关注他的想法,她现在一心就想试试今天在杂志期刊上看到的催眠疗法。
坐到床边,秦夭夭回忆着杂志上给出的话术,缓缓开口:“先舒展一下身体,做个深呼吸,让身体放松下来,然后以你觉得舒服的姿势躺着上,双手以舒服的姿势放好,
请你轻轻地闭上眼睛,保持深呼吸,一边聆听我的引导,很自然地,你什么都不必想,也什么都不想想了,你只是跟着我的引导,很快就会进入很放松、很舒服的状态。
现在请你睁开眼睛,看着眼前的怀表,把眼光注视在正中央的那一点上,并且固定在那一点,非常专心地凝视,边凝视,一边感觉到你的身体会越来越放松……”
秦夭夭一边说着,一边把怀表举到他面前轻轻来回晃动。
黎焰依照着她的指示,把目光放到怀表上,视线随着怀表来回移动,她轻柔缓慢的声音就在耳旁,让他心里慢慢跟着放松下来。
“在你注视那一点的时候,你也会感觉到整个人越来越安静,念头越来越少,你可以很清楚地觉察心中流过的每一个念头。