师傅接着说，等到你的气感可以收放自如的时候，你可以将气集中到眼睛上，集中到身体的任何部位，然后再通过意念，再去做你想做的动作。这样你就可以真正做到隔空取物和隔空打牛了。

还有一点，阿民你通过练气，有没有发现你的视力是不是比以前要好很多，老师以前是近视眼，练气以后，视力已经恢复正常了，裸眼是标准的1.5。

你现在有什么感觉？

阿民回答到，师傅，自从学习练气以来，我不仅视力比以前要好，而且大脑好比以前更好用了，记忆力明显增强，在图书馆看书，一些需要背下来的知识点，基本上想要记住，都可以看上一次就可以完全不差地记下来。

还有就是，听力也非常好，想听远处的人说话，只要我静心细听，都可以非常清晰地听到。

还有在寝室睡觉的时候，走廊同学路过，我好像能够看到见似的，一清二楚。

总之，就是通过练气，我身体的感知力提高了很多。

更加奇怪的是，我和同学对视说话的时候，眼睛一看同学，同学就不敢和我对视，说什么我的眼睛有一股力量。

师父，这些情况是不是正常？对身体没有伤害吧？

阿民，这对身体没有伤害，相反正是说明你的身体非常健康，不但感知力强，而且还有一股无形的力量在外放，给对方一股压迫感，说明你已经进入练气的第二个阶段，即内气外放。

第一阶段是外气内收，第三阶段叫内外循环，就是内外气循环流动，成为你永远不间断的力量源泉。第四阶段就是御气飞行。

所以接下来，你必须加强练习，让身体的任何地方都可以与外界进行沟通“换气”，增大气量为主要目标，只有气感足够强大，才能实现能力的不断提升。

从现在开始，你不仅早上要练习，晚上睡觉之前也要进行练习，寻找可以安心练习的地方，静心练习。

阿民笑道，好的师傅徒弟会加紧练习的。

阿民，已经是晚上9点了，我们作为练气者，不能过度放纵身体，今天就到到这里吧，回去之后你再练习一下，找找刚才的感觉，明早见。

好的，师父，我送你。

不用送，各自回去就好。

对了，阿民，『运气心诀』这书我复印了两本，你我各一本，书就还回去吧。有空你再看看书，其中有不少东西需要反复阅读和思考。

由于今天已经运气较多，阿民晚上就没有去练气，回到寝室之后，开始阅读『练气心诀』来，躺在床上一边看书一边练习，阿民越练劲头越足，10点半准时睡觉。