一转眼两天后，候山深处。

一条长达数百丈的瀑布，直从悬崖边上挂起。

寻常赤裸着上身站在瀑布下，双脚都绑着黑岩石。

瀑布下的寻常，不断在尝试站在中心，努力让自己保持着平衡。直飞而下的瀑布不断在砸向他，一次又一次的跌倒再一次次缓慢爬起。

寻常努力集中精力，调整自己得身躯，同时调动体内的那团气流。

吸气，呼气，凝神，把周围所有忘却一切。

丹田处的一团气体，慢慢向着全身游动，在脚下形成一道的吸力。

这就是修士的修炼精气的方式，一缕精气只要善于利用，便可做到匪夷所思之事。

但现在，寻常只能尝试运用精气方法，并未做到得心应手的程度，稍有不慎就给砸得狗吃屎。

长时间的瀑布冲刷，整个肩背都冲的红彤彤一片，就像剥了一层皮。寻常只能死死咬着牙坚持。

如果是单单的练习精气，也不至于这样。巨大的瀑布冲击，还要带上沉重的黑岩石。

既然师傅要求这样做，那肯定有他的原因，也只能咬牙坚持，毕竟修炼才刚刚开始。

远处的老李，并不关心这边，他正在捣鼓着其它的事情。

似乎寻常的生死一点都与他无关，在他的眼内，这点痛苦都受不了，还想成为举世无双的气武双修？

无疑是痴人说梦话！

就这样，寻常与瀑布搏斗了一整天。到了晚上，他也来不及休息，便要给自己炼制化瘀散。

炼制的方法，师傅老李到来的第一天就教给他了。

一整天的高强度修炼，寻常的身躯通红一片，忍着疼痛炼药，练不好明天会更痛苦。

原本就已经伤痕累累的他，还要不出一点差错炼制化瘀散，只能咬牙赶紧炼制完成。

跟源体液差不多一样的练法，难就难在在使用之前，还要在体内运用精气进行反复疏通受伤部位的经脉后，再配上化瘀散一起使用。

稍作休息，选药，提纯去杂质，成粉，融合加热。一股作气寻常丝毫没有停下的样子，药成。

寻常盘坐在新建的竹床上，凝神，在丹田内运起那一团精气。一个周天后，把化瘀散抹上。

刹时间，体会到什么叫做万针刺疼的感觉，寻常赶紧运起精气。随即一股清凉涌现而出。

直到这一刻，他舒了一口气。

第一个晚上，忙碌到大半夜，寻常才艰难炼出一点化瘀散，虽然品质不算好。

吃下后，经过配合治疗才得缓解，第二天一大早，寻常又要继续去跟瀑布搏斗。

老李这边，除了刚开始前两天修固房屋外，其他则是每天捣鼓一些药材，一连几天下来，老李比寻常还要忙。

七天后，寻常已经是遍体鳞伤，身体几乎找不到一块完整的。这还是他在修炼护体金身前提下的结果，起码护体金身帮他抵挡了一些伤害，要是换做其他武者估计早就躺在床上了。

夜晚，寻常从瀑布处摇摇晃晃回到房间，手都快抬不起来，但还是强撑着继续炼制化瘀散。

片刻后，药成。寻常长舒一口气，今晚的化瘀散是这些天来最好的，效果很明显。

感觉身体恢复差不多，寻常将一颗丹药从戒指中拿出。

天果丹，自从上次放进戒指中就一直未动过，寻常也是忍了好久。

这段时日的高强度修炼，已经将他体内的剩余药力全部消耗完毕，现在的他身体亏空严重，是吃下天果丹最好的时机。

丹药直入腹中。

瞬间，寻常全身开始燃烧起来，微弱的白烟升腾而起。

刚猛的药力，如同洪流便向着他的四肢百骸五腹六脏。寻常调整呼吸，引导着这股药力开始修复受伤之处。