在聂家的日子如白驹过隙，孟瑶每日忙碌于工作与修炼之间，从不懈怠。自从得到聂明玦的许可开始修炼后，他的生活愈发充实，而他与聂明玦之间的交集也日益频繁。

这天清晨，孟瑶如往常一样在练武场修炼完毕，正准备去完成今日的工作任务，却被聂风叫住。

“孟瑶，宗主唤你去他的练功房，说是有要事找你。”聂风神色匆匆，传达完指令后便转身离开。

孟瑶心中一惊，既紧张又疑惑，赶忙整理好衣衫，朝着聂明玦的练功房走去。一路上，他暗自思忖，不知聂明玦找他所为何事。

来到练功房，孟瑶恭敬地敲门，得到应允后推门而入。只见聂明玦身着一袭黑色劲装，手持霸下，周身散发着强大的气场。练功房内弥漫着一股肃杀之气，四周的墙壁上挂着各种兵器，在微弱的光线下闪烁着寒光。

“宗主，您找我？”孟瑶上前一步，恭敬地行礼。

聂明玦放下手中的霸下，微微点头：“孟瑶，这段时间你的修炼进展如何？”

孟瑶如实回答：“回禀宗主，承蒙您的栽培和各位师兄的教导，孟瑶的修为有了些许进步，但仍觉自己与其他弟子存在很大差距，还需加倍努力。”

聂明玦看着孟瑶，眼中露出一丝满意：“你能有这份谦逊和努力，实属难得。今日找你来，是因为我在修炼上遇到了一些瓶颈，听闻你对修炼之法颇有见解，想听听你的看法。”

孟瑶心中一惊，他没想到聂明玦竟然会向他请教修炼问题。但他很快镇定下来，恭敬地说道：“宗主过誉了，孟瑶所学有限，恐怕难以帮到宗主。不过，若能为宗主分忧，孟瑶定当竭尽全力。”

聂明玦点了点头，将自己在修炼过程中遇到的问题详细地描述了一遍。原来，聂明玦修炼的功法刚猛霸道，随着修为的提升，体内的灵力愈发狂暴，难以控制，这让他在修炼时时常感到力不从心。

孟瑶听完后，陷入了沉思。他回忆起自己曾经在古籍中看到的一些关于灵力调和的记载，以及与其他修仙者交流时所学到的经验。片刻后，他抬起头，说道：“宗主，孟瑶有个想法，不知是否可行。您修炼的功法过于刚猛，或许可以尝试寻找一些辅助的方法来调和体内的灵力。比如，修炼一些温和的辅助功法，或者借助一些天材地宝的力量。”

聂明玦微微皱眉：“辅助功法？我聂家功法自成体系，从未修炼过其他功法，这可行吗？”

孟瑶连忙解释道：“宗主，并非要您修炼其他门派的功法，而是可以在聂家功法的基础上，融入一些温和的灵力引导之法。比如，在修炼之余，尝试冥想，通过呼吸吐纳，引导体内灵力的流动，使其更加顺畅。至于天材地宝，孟瑶听闻有一种名为‘灵息草’的草药，具有调和灵力的功效，或许对您有所帮助。”

聂明玦沉思片刻，觉得孟瑶的话颇有道理：“你这想法倒是新颖，不过这‘灵息草’极为罕见，我聂家虽有不少收藏，但却未曾有过。”

孟瑶犹豫了一下，说道：“宗主，孟瑶曾在一次游历中，听闻在云雾山脉的深处，有‘灵息草’生长。只是那里地势险峻，且有诸多妖兽守护，采摘难度极大。”

聂明玦眼中闪过一丝决然：“为了突破瓶颈，再大的困难也要试一试。孟瑶，你对‘灵息草’较为了解，可愿与我一同前往云雾山脉？”