赵凌尔生着闷气，还找不到地方撒气.

30岁的审美，在见到未成年少女的审美，那是鸡和狗，互相看不惯.

特别还是，10多年前的床上用品.

忍着不耐，只能放空自己，在大脑里不断回忆高考题，希望可以，用此来转移注意力.

可惜失败了.

想休息是不成了，心浮气躁之下，其实，做什么都白搭.

而且，旁边的小女生叽叽喳喳的，说个没完，不时，发出小声笑声.

不知道是不是后遗症，重生之前的神经衰弱，好像带过来了，午休是没可能了.

赵凌尔烦躁的准备出去透透气.

中午的大门是不会关的，倒是不妨碍她可以出去逛逛.

“赵凌尔，你要去哪儿？”

今天，一直格外关注她的李玉佳问着.

看着她要出去，立马就问道.

“睡不着，出去逛一下.”尽量平和的回了一句，就出去了.

也没在多说.

给李玉佳一直熟悉又很陌生的感觉.

她也只能归结到赵凌尔高考压力大，心情不好，这一类.

比较好强的人，遇到事，都是自我排解.

离开宿舍，沿着阶梯而上，就到了操场.

此时，高一高二的学弟学妹，还很活跃，还有些排队晚的，才开始吃饭.

操场上人稀稀拉拉的，大多是有目的去食堂，回宿舍，打闹，或者，离开学校（走读，离家近的。一般不会在学校住）.

一眼望去，靠近讲台的操场下，还有几个人在打篮球.

运动会同时产生内啡肽和多巴胺，1. 内啡肽可以提供镇痛作用和快感，运动时会产生愉悦感，缓解压力、改善心情。

2. 多巴胺可以帮助细胞传递化学物质，刺激精神，提高愉悦性和兴奋性，缓解消极情绪，保持愉快的心情。

这正是她现状所需要的.

小跑过去，中途，赵凌尔顺手把头发扎了起来，方便活动.

打篮球，赵凌尔会一些，娱乐而已，也不为比赛，她球感还可以，在加练之下，力量跟上去后，投篮准度还蛮高的.

经验方面来说，这几个男生，单对单算进球分来说，还真不一定能斗得过她呢.

“加一个，没问题吧？”

赵凌尔走过去，很自然得说着.

显得非常有亲和力，很平静.

这就是在社会上锻炼后的成果.

当你以为难开口的，很难办的，往往直接点儿，说不定很容易办成.

话说出去，参与进去，没人拒绝，就成了.