杨凌峰带领队伍成功从危机四伏的仓储中心撤离后，基地沉浸在劫后余生的庆幸与收获物资的喜悦之中。然而，杨凌峰的心思却没有完全放在这些物资上，他的目光紧紧盯着从那只强大带鳞片的变异丧尸体内取出的晶核。这枚晶核在基地的灯光下散发着神秘而柔和的光芒，仿佛蕴含着无尽的能量等待被发掘。

杨凌峰深知，这枚晶核或许就是带领队伍和基地走向强大的关键。在他的安排下，基地内为数不多却一直致力于研究末世特殊现象的科研人员，迅速对晶核展开了全方位的研究。科研人员们夜以继日地工作，通过各种仪器对晶核进行检测、分析，试图揭开晶核能量的奥秘。

与此同时，杨凌峰在基地的训练场上，组织核心队伍进行复盘与总结。“这次行动，我们遇到了前所未有的危险，无论是强大的变异丧尸，还是神秘的敌对势力，都给我们敲响了警钟。我们必须变得更强大，才能在这个末世生存下去。”杨凌峰的声音在训练场上空回荡，每一个字都仿佛重锤一般敲在队员们的心上。

队员们围坐在一起，认真地听着杨凌峰的话，纷纷点头表示认同。胡杨率先发言：“队长，我们都明白，这次虽然有惊无险，但下次可能就没这么好运了。我们需要找到提升实力的方法，晶核或许就是关键。”

易川也接着说道：“没错，那只变异丧尸的强大我们都见识到了，普通攻击对它几乎无效。如果我们能利用晶核的力量，说不定就能在面对类似敌人时占据上风。”

杨凌峰看着队员们坚定的眼神，心中感到无比欣慰。“大家说得对，晶核的研究正在进行，我们要做好准备，一旦有了成果，就立刻尝试提升自身实力。但在这之前，我们的基础训练不能放松。”

接下来的日子里，核心队伍的训练强度进一步加大。每天清晨，队员们在天还未亮时就来到训练场，进行体能训练。他们沿着基地的围墙跑步，背着沉重的装备，在泥泞的道路上艰难前行。汗水湿透了他们的衣衫，但没有一个人喊累。

除了体能训练，武器使用技巧和战术配合的训练也更加严格。杨凌峰邀请基地内经验丰富的老兵，为队员们传授各种武器的使用心得，从近距离格斗的匕首到远距离射击的狙击枪，每一种武器都要求队员们熟练掌握。

在战术训练方面，杨凌峰设计了各种复杂的模拟场景，包括遭遇丧尸群围攻、与敌对势力交火等。队员们在这些模拟场景中不断磨合，逐渐形成了更加默契的配合。

而在基地的科研室内，关于晶核的研究终于有了初步成果。科研人员们通过反复的实验和分析，发现晶核中的能量可以通过一种特殊的方式被人体吸收，从而强化人体的各项机能。但这个过程充满了风险，一旦出现差错，可能会对人体造成不可逆的伤害，甚至会变成没有情感的丧尸。

杨凌峰得知这个消息后，毫不犹豫地决定自己率先尝试。他深知，作为队长，他必须为队员们踏出这条充满未知的道路。科研人员们为杨凌峰制定了详细的吸收计划，在一个戒备森严的实验室内，杨凌峰躺在特制的仪器上，晶核被放置在一个能量转换装置中，缓缓释放出柔和的光芒。

随着晶核能量的逐渐注入，杨凌峰感到一股强大而陌生的力量在体内流淌。一开始，这股力量还比较温顺，他能清晰地感觉到自己的身体在逐渐变得强壮，力量和速度都有了明显的提升。然而，当能量注入到一半时，情况突然发生了变化。

一股狂暴的力量在杨凌峰体内肆虐，他的身体开始不受控制地颤抖，皮肤表面泛起一层诡异的红光。科研人员们紧张地盯着仪器，不断调整着参数，试图稳定杨凌峰体内的能量。

杨凌峰咬着牙，强忍着身体的剧痛。他知道，一旦放弃，不仅自己会前功尽弃，还会让队员们失去提升实力的希望。在极度的痛苦中，杨凌峰凭借着顽强的意志，引导着那股狂暴的能量在体内按照特定的经脉路线运行。

不知过了多久，那股狂暴的能量终于逐渐被驯服，融入到杨凌峰的身体之中。杨凌峰缓缓睁开眼睛，他能感觉到自己的身体充满了前所未有的力量，视力、听力等感官也变得更加敏锐。

科研人员们围了过来，对杨凌峰进行了全面的检查。检查结果让所有人都为之振奋，杨凌峰不仅成功吸收了晶核的能量，而且身体各项指标都远超常人。

杨凌峰从实验床上起身，他走到训练场，想要测试一下自己新获得的力量。他拿起一把沉重的训练用长刀，轻轻一挥，长刀便在空气中划出一道凌厉的风声。随后，他以极快的速度冲向训练场的障碍物，轻松地翻越了过去，速度之快，让周围的队员们都惊叹不已。

“队长，你成功了！”胡杨兴奋地喊道。队员们纷纷围了过来，眼中充满了羡慕和期待。

杨凌峰看着队员们，坚定地说：“大家放心，我会和科研人员一起优化吸收晶核能量的方法，确保每个人都能安全地提升实力。”

在接下来的日子里，杨凌峰与科研人员们日夜钻研，对吸收晶核能量的方法进行了多次改进。他们降低了吸收过程中的风险，提高了成功率。