"姑娘，姑娘？您没事吧？"

一个陌生的声音传来，陈临川缓缓睁开眼睛，发现自己躺在一间古色古香的房间里。

"姑娘您发烧了，幸好被老夫路过发现。"说话的是个面善的老者，身着宋代装束，"老夫是这条街上卖药的，给您开了些退烧药。"

陈临川——现在应该说是苏青柠了——勉强坐起身，打量着四周。这里是一间普通的临街小院，通过窗外的景象和路人的衣着，她很快意识到自己来到了北宋。

"多谢老丈相救。"她试着用新的身份说话，"不知这是何处？"

"这里是汴京城杏花巷，是专门卖吃食的街市。"老者笑道，"姑娘初来乍到，要小心些。这年头，洛阳纸贵，连汴京城都不太平。"

苏青柠心中一动。她记得历史上的北宋，此时正值徽宗朝，离靖康之变不远了。而她，竟阴差阳错地穿越到了这个风雨飘摇的年代。

"老丈，这里可有铺面出租？"她突然问道。既然来到这个时代，不如施展自己的厨艺本领。

"有倒是有，"老者指着对面，"那间冷清的铺子，前几天刚空出来。只是这条街上大小食肆林立，竞争激烈，姑娘一个人怕是难以应付。"

苏青柠微笑不语。她的脑海中已经开始规划未来的蓝图。在这个时代，她不仅要施展厨艺，更要利用现代的营养学和中医知识，在这个乱世中开创属于自己的一片天地。

"对了，老丈。这附近可有药材铺？"

"有，就在前面拐角处。那家"宝芝堂"的老板最是实诚。"

苏青柠点点头。第一步，就从养生膳食开始。她要用美食开创出一条独特的经营之路。

看着窗外熙熙攘攘的街市，她的眼中闪过一丝坚定。在这个大时代中，她要用美食为媒介，不仅要在商海中立足，更要在乱世中尽一份力。

夕阳西下，暮色中的汴京城依旧繁华。街边小贩的吆喝声，酒楼中传来的丝竹之声，还有空气中飘荡的各色饭菜香气，无不显示着这座城市的富庶。

然而苏青柠知道，这种歌舞升平之下，已经暗藏着风雨欲来的征兆。但这恰恰给了她机会，在这个大时代中，用一双巧手，烹饪出不一样的人生。

她站起身，对老者深深一揖："老丈如此照顾，青柠没齿难忘。日后若是开了铺子，定请老丈品尝第一桌饭食。"

老者欣慰地笑了："姑娘客气。老夫观你气质不凡，想必也不是寻常人家女子。这汴京城虽大，但处处藏机遇。只要有真本事，总能寻得一席之地。"

苏青柠微微一笑。她望向窗外的天空，暮色中飘来阵阵饭香。这座即将卷入历史漩涡的城市，将会是她施展抱负的舞台。

而她的故事，也将从这个不平凡的夜晚开始。

街边传来一阵嘈杂声，打断了苏青柠的思绪。

"让一让，御厨大人的轿子来了！"

街道两旁的小贩纷纷闪避，一顶绣着牡丹的华贵轿子缓缓而过。轿帘微掀，露出一张傲慢的面容，正是当朝御膳房总管王守仁。

"这御厨出来干什么？"苏青柠听到旁边有小贩小声议论。

"听说是要为太后寿宴选购食材，据说这次寿宴，陛下特意交代要办得风光些。"

"可不是，这两年朝廷虽说国库吃紧，但该摆的排场一样不少。"

苏青柠若有所思。作为一个从现代穿越而来的人，她太清楚这繁华背后意味着什么。徽宗朝的奢靡，正是靖康之变的重要导火索之一。

"老丈，"她转向李善，"我看这铺面就很合适，不知租金几何？"

"姑娘要开铺子？"李善有些惊讶，"这铺子虽说位置不错，但租金不菲，一年要二十两银子。"

"无妨。"苏青柠微笑，从袖中取出一个精致的玉佩，"这个应该足够了。"

这是她穿越时随身带来的物件，在这个时代应该值些价钱。果然，李善见状眼前一亮："姑娘好大方！老夫这就去帮你问问。"

等李善离开，苏青柠仔细打量着这间铺子。虽然有些破旧，但胜在地段不错，离御街不远，来往的达官贵人不少。更重要的是，隔壁就是一家老字号药材铺，这正合她的意。

她的脑海中已经有了详细的规划。这个时代的人虽然也懂得"药膳同源"的道理，但对营养学和现代养生理念却一无所知。而这，正是她的优势所在。

"姑娘，"李善匆匆回来，"好消息！房主同意了。不过他说，想先看看姑娘的手艺。"

"正合我意。"苏青柠欣然应允。

很快，房主带着几个食客模样的人来到院子。苏青柠借用了李善家的厨房，简单准备了三道菜：人参乌鸡汤、杏仁糕和一道醋溜鱼片。

"这是......"食客们品尝后，都露出惊讶的神色。

"乌鸡汤加入人参，既补气养血，又不会太过燥热。杏仁糕润肺止咳，适合这个季节。至于这醋溜鱼片，醋能解腻，而且......"苏青柠详细解释着每道菜的养生功效。

"好！"房主击掌赞叹，"姑娘这手艺，在这条街上开店绰绰有余。"

就这样，苏青柠顺利租下了铺面。接下来几天，她四处采买物料，同时打听这条街上各家食肆的情况。

"这条街最红火的要数"荣华楼"，"李善介绍道，"他家的厨子是御膳房出身，专门做些精细菜品。不过......"

"不过什么？"

"听说他们和御膳房有些关系，常常打压其他店家。姑娘要小心些。"

苏青柠点点头。她早就料到在这个时代经商不易，但这反而激起了她的斗志。

开业前夜，她站在收拾一新的铺子里，看着挂上去的"青柠小馆"招牌，心中既是期待又带着几分担忧。她知道，在这个风雨飘摇的年代，想要立足绝非易事。

但她更清楚，这或许是一个难得的机会。用美食去温暖人心，用智慧去应对乱世，这才是她真正想要做的事。

远处的钟楼敲响了更声，街上渐渐安静下来。苏青柠掌起灯，开始写下开业菜单。她要把现代营养学和古代养生之道结合起来，创造出独具特色的养生美食。

"且看明日，"她喃喃自语，"就从这小小的铺子开始吧。"

夜色渐深，汴京城笼罩在一片静谧之中。然而这份静谧之下，暗流涌动。无论是朝廷的奢靡，还是边关的警报，都预示着这个王朝正面临着前所未有的挑战。

而在这个大时代中，一个来自未来的灵魂，正准备用她的方式，在历史长河中写下属于自己的一笔。

苏青柠抬头望向窗外的夜空,思绪回到了现代。

在穿越前,她是米其林三星"天香阁"的主厨陈临川。不仅拥有世界名厨称号,还有营养学和中医药学双硕士学位。多年研究古代饮食文化和养生之道,让她对宋代的饮食和医学都有极深的造诣。

系统实时提示：

【宿主身份】

- 现代身份：米其林三星主厨陈临川

- 当前身份：北宋女子苏青柠

- 年龄：24岁

- 专业等级：SSS级厨师

- 特殊能力：医食结合、养生配伍

【系统功能】

- 营养分析：可分析食材营养价值

- 配伍推演：推算最佳养生配方

- 技艺强化：厨艺医术双重加持

- 知识储备：古今医食文化数据库

她轻抚案几上的药笺,脑海中浮现出一道蓝色光幕：

【药材分析】

- 君药:人参、黄芪、白术

- 臣药:当归、熟地、山药

- 佐使:枸杞、莲子、砂仁

- 药效预测:补气养血,健脾益肾

- 最佳搭配:建议加入太子参增强功效

苏青柠眼前一亮。有了系统的辅助,她不仅能发挥现代的专业知识,更能将其与古代医食理论完美结合。这或许正是她来到这个时代的意义所在。

"我不仅要治好自己的身体,更要在这个时代开创一番新的医食文化。"她在心中暗暗发誓。

系统跳出新的提示：

【主线任务开启】

- 建立创新养生体系

- 传播医食同源理念

- 影响历史医学发展

- 完成跨时代医食革新

远处传来更声,夜色愈发深沉。苏青柠知道,凭借系统的助力和自己的专业知识,她必将在这个大时代中谱写出一段传奇。

就在这时，系统界面突然跳出一道提示：

【检测到特殊食材】

- 名称：千年人参

- 品级：极品

- 功效：大补元气，延年益寿

- 特殊属性：药力浓度远超普通人参

- 建议：可用于开创独特养生方

苏青柠眼前一亮。这株千年人参正是萧嗣业刚才带来的珍品之一。以她现代的营养学知识，完全可以将其价值发挥到极致。

"不知萧大人可愿将这株人参借我一观？"她开口请求。

萧嗣业略一犹豫，还是将人参递了过来。

系统立即开始扫描分析：

【食材分析进行中】

- 营养成分：人参皂甙含量极高

- 药效评估：效力是普通人参10倍

- 最佳处理：须以特殊手法炮制

- 推荐配伍：配伍黄芪可增强药效

苏青柠轻轻拈起人参，手指在根部轻轻一捏。